停止不了的白日梦：强迫型幻想症，沉浸在自己创造的“梦幻世界”里(转发)

有这样一群人，他们每天好多个小时都会处于幻想的状态

他们会在脑海中幻想一个“梦幻的世界”，在这个“世界”中，他们“编织创造”出了各种角色，场景，故事剧情....

比如幻想他们成名；有很多朋友；和喜欢的明星在一起恋爱.......

这和很多人都会做的白日梦不一样，有一些人他们每天会花很多时间在“幻想”上面

并且他们感觉自己根本停止不了幻想，从中他们能得到极大的喜悦和享受

他们对“幻想”和自己幻想出的那个世界上了瘾，沉溺在了其中，甚至到最后影响了自己的日常生活....

这样的情况，被称为“Maladaptive daydreaming 强迫型幻想症”

这种症状是真实存在，并且不少人都患有的

“强迫型幻想症”的概念是在15年前，由临床心理学教授Eli Somer提出的

当时他治疗的6个孩童，有时就会提起这种私密的、他们会沉浸其中的幻想状态

他发现和大多数人都会做的白日梦不一样，有“强迫型幻想症”的人，他们的脑海中会上演超级真实生动、精细复杂的场面，就像是电影脚本那样

更为不同的是，有“强迫型幻想症”的人每天会花很多时间在幻想上

他们会幻想出理想中的自己，可能是拯救别人的英雄，也可能是公主，明星或是球星......

他们还会幻想拥有亲密的友谊、名气、浪漫爱情、和明星歌手在一起、救赎、逃亡等等....

在幻想时，他们还会做“重复的动作”，比如踱步、身体摇晃、转来转去、把球扔向空中....

他们还会播放充满感情色彩的音乐，能帮助触发和延长他们最爱的幻境

甚至有的人已经无法停止幻想，哪怕他们知道幻境并不是真的...这影响到了他们的正常生活，他们无法在现实生活中交朋友、谈恋爱，甚至无法工作...

Eli教授当年提出这个概念时，并没有得到科学界的重视，甚至很多心理医生表示不懂“强迫型幻想症”到底是个啥

但当他把自己研究写出的论文发表了后，他收到了意想不到的热烈回应

世界各地的人因为在网上搜“强烈幻想”等关键词的时候，搜到了他的论文，于是就给他发来邮件

“来自世界各地成千上万封邮件如潮水般向我涌来，他们恳求我：救救我吧，我们看了医生，找心理学家寻求帮助，但都不被理会。请你救救我。”

这些人中，

有设备经理Bill，他每天幻想的时间可长达8小时。他会循环播放同一个歌单的音乐，然后一个人长时间地走路。有一次他甚至在自己没意识到的情况下，一口气走了5个小时。等他最后终于停下时，他发现自己的脚后跟在流血

女警察Andrea，每天至少有3个小时会在幻想，她会在床上一边听音乐一边来回翻身。幻想让她感觉很“安全，温暖，兴奋，快乐，满足”。她怀疑这是她一直木有结婚的原因

Natalie幻想自己成名，和明星成为朋友。她也会幻想自己是落难的少女，自己的意中人、爱豆踏着七彩祥云来救她

28岁的杂货店店员Sara说，她希望自己能停止这种幻想状态

“强迫型幻想”影响她的正常生活，因为常常走神，她失去了自己的工作

她只能待在家里，来回踱步、幻想...她已经对此成了瘾，没办法再现实生活中有一份工作或开展一段恋情，非常痛苦

像这样的人还有很多很多...这些“强迫型幻想症”患者分布在世界的各个角落里

很多人都不敢把自己的症状说出来，不敢告诉家人朋友，不敢去看医生...他们很羞愧，很孤单很害怕，怕别人觉得他们是疯子...

并且就算鼓起勇气去找了心理医生，但很多医生完全不明白他们经历的状况，认为他们是精神分裂症

但Eli教授表示“强迫型幻想症”和精神分裂症等不同，“强迫型幻想症”患者清楚地知道幻想和现实的不同，但他们就是会陷入其中，无法停止幻想

“或许这也是一种逃避躲避现实的形式，因为一部分患有这种症状的人曾经历过虐待、创伤”

Eli教授把“强迫型幻想”的概念带入公众视野中后，很多人才终于知道原来这是一种症状，原来自己不是孤单一个人在经历着这样状况

网上也随之开始出现了“强迫型幻想症”的论坛、讨论小组....让有相同经历的人能一起分享和讨论彼此内心的感受

很多媒体也开始报道和探讨“强迫型幻想症”，希望能引起更多人的重视

Eli教授希望“强迫型幻想症”能被正式认定为一种精神疾病，这样更多的心理人士就能正确地诊断出这种病，能更好地去帮助患者