DAY 5

【小成就】:1.今天跑了2.59公里，下雨了，外面没有灯，但我还是跑了，没有跑5公里我很遗憾，主要是我想拉屎，哎，拉屎的时候肚子差点抽筋，所以这是跑后没有拉伸的后果吗？？？2.今天我囫囵吞枣的读了《爱的艺术》，真的是囫囵吞枣啊，这本书虽然好，但是错别字也太多了吧😓3.我写完了读书心得的稿子，只差上去讲了。4.我今天又坚持了一天合理饮食，控制自己了。5.今天坚持写日记，早睡。