山鸡村疫情观察日记 10/1-11/26

毒舌和书单

自己写观察日记的相隔周期越来越长了，原因就是万恶的网上授课！毒舌教授（这里是过去他对我的启发）继续尽他的本能努力地鞭挞我们！每周上课他都尽情讨论我们的不足，各种用他以为是委婉其实是暴击的语句来让我们反思。作为里面的外国人，我各种做好心理准备去面对批评和指教。然后我发现他不仅是我，连土生土长的美国人，也经常被他教训写作风格和用语。他说了几次商业报告不是English composition，你得把所有的形容词副词给拿掉。每周都给我们推荐一堆书单，就好像我们真的可以看得完一样。。。

其中一本他推荐的是《Turn the Ship Around! 》，在豆瓣有中文版本是《你就是艇长》。讲述了一个新任海军军官如何把一直吊车尾的海军队伍扭转为最强大的队伍的真实故事。里面描述了各种管理方法和关于领导力的精神。我很喜欢这类扭转局面的故事，尤其是真实的故事，看到逆袭的团队就会觉得过程非常“迷人、具有魅力”。在军队里面，是不允许发生判断错误的，所以leader们的责任非常重大。除了扭转海军们的表现外，这军官还培养了很多做出明智决定的“决策者”，“代领人”。有时间可以刷刷这本。

中文叫，你就是艇长（感觉“艇长”听起来像是救生艇的而不是潜艇的艇长。。。）

另一本是哈佛商业评论出版社的《Return On Character》关于讨论一个leader他的人格，性格对管理的重要性。过去有些说法是，只要有策略，有执行，有技能，leader就能做出良好的判断和功绩。事实上，他们个人的品德品格，是非常影响公司长远效益的。这些研究看着像是理所当然，但要知道，你现在看到的很多leader们，他们都会有人设和保留，也就是你看到的跟实际有可能不太一样。所以当我们去判断一家公司的潜力，愿景，策略，管理方法的时候，可能更需要研究下leader们的内在性格和道德取向。同时也给管理岗的，创业带团队的人们带来启发。

Return on character，在豆瓣上有词条

还有一本是《The Outward Mindset》也是倡导人们更多看到自己外在的世界，减少在自己身上的聚焦，看看要怎么增加跟外界的联系，来帮助，理解他人，帮助更多的人和带来更大的影响。

这本也是在豆瓣上有记录

其他一些非常经典的例如《金字塔原理》等我就不提了，因为大家估计都熟知了。

心灵治疗师

当初知道米国要封城的时候，我第一个做的决定就是养宠物。刚好到了8只仓鼠快要两年归老的时候。长期呆在家里感觉更加难控制自己内心的贪嗔痴，于是迅速地联系shelter，结果因为之前政府宣布解除出租屋的养宠物限定。所以大家都去领养宠物。我们方圆几里的流浪猫狗都被领完了，所以我就遇到了这个挖煤工。

光是以成本衡量的话，这个猫的ROI肯定是负的。别的不说，光是吃，就每个月一箱罐头和一大瓶猫粮。而且这个猫还不懂饱，会一直吃东西直到肚子快撑爆了才停下来。有些人因为狗吃太多而放弃养狗，这个小家伙的食量已经是赶上狗了，而且每天都要比我们先吃饭，不然就会一直叫，叫到你喂他位置。他对食物的执念比我更深。

从短短几个月的相处，他每天都努力地担任“心灵治疗师”，连我队友都说，他最大的作用是维持家里人的mental health。每次压力大的时候，我会不自觉去拉自己的头发，结果有天发现头顶被我拉头发弄得头皮一片通红，流出一堆白细胞。当时完全没有留意到。然后神奇的是，每次这个猫会在我需要安慰的时候，扑通扑通跑楼梯上来躺倒，然后给我摸他的肚子。这个时候，什么见鬼的压力都飞走了，所以吸猫真的是会上瘾，还超级治愈。

挖煤清洁猫

刚好身边的朋友都发生了很多算是人生中的麻烦事。从初中认识的闺蜜遭遇了跟了《三十而已》里面晓晴一样的情况，还有朋友在我通宵赶作业的时候说家里失去了几位至亲，有对生活工作迷惘的朋友们。2020这年真的是非常艰难，难到我怀疑之前对2013年的寓言其实是在指今年。我也很想跟他们分担和纾解，但是自己也都是泥菩萨过江。所以这个时候我只能把头埋到小猫的肚皮里，然后闻着他皮肤里面稍微的猫罐头味。

难过的时候，我就叫身边朋友养个小宠物，有时候适量的责任会让自己振作起来，毕竟还要鼓起勇气去喂他，想办法赚猫粮钱，给小家伙加个鱼虾零食。在国内的小猫，从高中领养到现在，现在专门为父母提供身心陪伴。之前他在士多店附近可怜兮兮讨吃的被老板一脚踢走。高中同学就每天等着去把他抓回家养。现在他在家里的地位比我高，我妈说他是我哥。（因为相对年龄他已经比我大了哈哈）

心灵治疗师-擅长毛绒绒治疗方案

十二月这个家伙就一岁了，队友充满少女心地找了下面这家专门做猫蛋糕的想给送给猫。后来想想还是直接用猫罐头摆上几颗虾仁就算了（美其名曰心意比较重要）。

人不如猫系列

陪我度过时光的Up主们

竞选活动的时候，很多youtuber开直播，有个up主连续播了5个小时，然后一直收到打赏，其中夹杂着各种货币。我在想这个时代也挺好的，越来越多尊重和享受不同方式的劳动。以前的我无法想象会有人坐在那边呆呆听人讲话，还主动打钱。我现在是觉得Up主们挺费心思的，用心去准备资料，做调研，然后想怎么更好地呈现，给大众带来优质的干货。这些一切都值得换来关注和“打赏”。

另外作为一个嘴馋的人，下饭综艺是一堆的美食博主，盗月社，绵羊料理，品城记，阿星看店等。能看出来背后的编导，企划，剪辑，实地考察花了多大的功夫。像绵羊料理，感觉她就是一个小小的2-3人团队，每次的料理时间，金钱的投入都挺大的，看到她捣鼓各种料理，其实劳累程度一点都不比一般上班族少，加上剪辑后期，就觉得，她赚的每一分钱都不是虚的。盗月社团队就感觉是藏龙卧虎，看着一切都是自然流露，完全没有刻意的感觉，但这就是最最厉害的地方，他们的镜头互动，企划的功力都特别强。。。

绵羊真的好好笑，而且居然吃不胖！！

我其实一直很想杨树梢跟沐上结婚.....

还有部分的频道很可惜，命名跟定位的时候都把自己范围给缩小了，例如“东京走着瞧”，就限定了自己只能在东京23区的范围里面。而且后期来来去去都是在翻炒冷饭，把过去的clips到处拼贴，有种后继无力的感觉。

之前提到的关于竞选的那些频道，居然把自己频道连到一个网上商城，里面卖各种一看就是“成熟稳重”年龄层的商品，提供了一条龙的服务，真正在用“流量”来换钱。

孩子们你们能不踢球吗

从上周起，我们从四月来一直沉寂的小区突然来了几位足球教练。白天在草坪上训练一堆看起来是小学年纪的小朋友。家长，教练，小孩都没有戴口罩，就在阳光底下肆意奔跑。很多国内的朋友问我，为什么你们在朋友圈都没有提到一天19万的增长人数。好像看起来都是“岁月静好”的样子？其实大部分人都是过着极其简单的生活，尽量宅在家里，出门戴口罩，手套。还是还是有少数人，可能因为还没看到身边受害的人，才如此轻率地把自己小孩曝露在疫情的环境里面。有一晚上开车路过球场，三十几辆车，一堆家长，穿着球衣训练的小孩，全部都没有口罩，没有社交距离。只能说，他们在生命的前面，一点点“敬畏的”的思考都没有。

而且在山鸡村，居住的地区相对分散，医院跟住宅的区域隔得远，所以大家看不到，就以为不存在。的确从外观上看，一切都好像没有发生，只有新闻上不断攀升的数字。还有人恶趣味地说，假如这个图是一个股票的曲线图，那就赚翻了。也是够黑色幽默。

我又重温了某个人的日记。这次我看到的是，她提出一个点，就是除了新冠之外，本来医院都是人满为患的。很多有慢性病，或者急性病的病人，他们是需要去治疗或者复诊的。这次的新冠危机相当去是在急性传染病和其他病之间去取舍权衡，看看哪一方能争取更多的医疗资源。这是非常残酷的一面，也是现实。普通人能做到的，就是在了解情况后，自我保护，不要因为预防不足给有限的医疗资源“添负担”。

附近的球场

闺蜜团之一的女生，在感恩节前帮大家去集中采购洗手液和消毒剂，排了一个半小时队来结账。她说大家感恩节估计都送hand soap了，杀菌喷雾也被抢光。

很明显变小的蛋糕、面包

作为每周不吃甜食就不行的人，从十月份开始，发现外面卖的蛋糕从肉眼可见的速度变小！！大的蛋糕直接半径小了一寸。蛋糕slice变成窄窄的二指宽度。以前一个小的咖啡面包，起码还有拳头大小，现在就是逼近火柴盖大小，非常夸张。想想也是，因为疫情的缘故，原材料涨价，通货膨胀，运费整体上升，营业额下降。商家一涨价的话，难以避免大家就少买了，所以只能通过减少材料，尺寸来降低成本。我跟队友自我安慰说，不吃也不行，但是这样也好，至少也是帮助减肥了。

这个丑萌丑萌的蛋糕以前边边是挨着底盘边的，现在留出一大段空隙

鸡蛋和水中种菜

家里的鸡从秋天以来，就非常给力地保持每天3颗蛋的生产速度。现在对比起鸡蛋，我们更加想要空的鸡蛋盒。现在经常把鸡蛋到处送亲戚送朋友。这些鸡的蛋黄都是橙黄色的。母鸡们特别爱秋天的气温，特别凉爽，她们食量也明显增大。平时把用不到的卷心菜切碎了给她们，吃得可开心了。

装作是外面卖的样子

下面是朋友养的黄色地瓜。她直接把地瓜放水里面养，一个礼拜就长出了很多叶子。她家的采光比我家好，所以植物长得飞快。叶子还能吃，炒起来特别好吃。在国内的时候番薯叶卖的不便宜，还得去碰运气才能遇到。我以前的房东太太会种菜心，土豆，葱，大蒜。基本上在家里随时拔材料来炒。

生机勃勃的番薯植物

断断续续的运动

自从接近期末开始，运动就是一种奢侈。我跟先生说，现在做家务对我来说就是放松。期中每周两篇大的分析报告，两个小团队作业，一个大团队作业，一篇个人探索日志，然后附上一周七天平均每天40+页的阅读量和一周4小时的视频，群组讨论的时间。所以当身边朋友需要倾诉的时候，我是左边屏幕做作业，右边连着聊天软件。努力做好venting。很多时候他们在倾诉的时候，其实我个人也是通宵中，或许快要把头上的头发抓秃。但是我真的希望自己有更多的时间和能力去陪他们倾诉然后陪他们转换心情。。。

下面是35天左右，一个半月来的健身环总结，之后也会更新在原来的文章 Switch <健身环大冒险>测评 - 10天掉4斤 - 持续记录

35天左右的summary

之前放错图orz应该是下面那个才对，目前是153级，具体运动时间花了差不多21个小时在里面。换算成公里的话是62.81km，差不多是北京故宫到八达岭的距离，共消耗7393.01kcal，也就是消耗了大概1478.6杯奶茶的热量（一杯算5000卡的话，不过我一般也不加珍珠）....

上次放错图了orz 这个是最新的

估计过了期末之后，就能继续锻炼了。目前是玩到第20个城市，之前还有很多没完成的任务需要回去。级别是升到了153级。过了50级之后，我把运动强度调到28。但是我不想再调高，因为怕失去动力和耐心。

目前心愿就是，赶紧肝完报告跟作业！！！然后！！！可以尽情地放松玩耍！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！