四个约定-尽力而为

“尽力而为”不是为了取悦他人，实际上你是永远也无法让他人完全满意，在现有的价值体系下你自己也永远无法做到完美。
无论你做什么都是错的。你总是要做到最好，那样会毁掉你。你永远也不够好，因为这是你和“裁决者”所做的约定。你和“受害者”所作的约定是即使你
竭尽所能，你还是不够好；你不够强壮，不够聪明。你没戏。你永远都无法让脑海中的“裁决者”满意，因为他是很严格，很强大，很狂暴。
只有一种办法可以让“裁决者”安静下来，那就是重塑个人信条。让我们选择能够带来快乐的人生信条吧。