我的手边食物 | 美食治愈人心

作为一个爱吃人士，除了喜欢自己研究食谱动手做饭之外，各种健康好吃的小零食也喜欢不断尝试。味蕾得到满足，心情也能够被治愈。日复一日的生活里不断寻找的一点点乐趣，才是我们继续努力下去的动力哇。

一. 早餐健康元素——豆浆

我们一家人每天的早餐都比较注重补充蛋白，除了牛奶最爱喝的就是豆浆，但自己现磨豆浆又比较麻烦，没有过滤，所以口感也并没有那么好，市面上一些豆浆又有很多添加剂，比如麦芽糊精之类的，宝贝喝着也不太放心。喜确豆浆我看好多博主也有推荐过，确实不错，自己就跟着回购了很多次。

一共七个口味，除了春茶芝士味，其他的我都很喜欢。最爱浓醇40，浓郁香甜，太好喝了。0添加，无蔗糖，无色素，所以味道不算甜，但浓郁的香味儿回味于口齿间。 而且这个豆浆的蛋白质含量是普通豆浆的2倍，不含胆固醇和饱和脂肪酸，小朋友也可以喝。 每种口味都是采用新鲜食材，山药，大豆，百合，枸杞，新鲜丰富。单独一条条的封口包装，也不勇担像大袋包装有受潮之类的问题。

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二. 兰州拉面

我和家属是面试爱好者，无面不欢的那种。尤其疫情那段时间，在网上买了好多好多速食，热干面，拌面，拉面，螺蛳粉啥的。实在吃腻了一段时间，但是前段时间，在薇娅直播间买的兰州拉面，竟然意外的好吃，比我在店里吃的人味道还好。

价格不算便宜，因为有大块牛肉，量也挺小的，但就是味道好，每次吃完汤底都要喝光光。一看竟然是统一旗下的，销量最高的那款就是，其他的倒没有买过。

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三. 榴芒一刻千层蛋糕

我一直不太敢尝试榴莲，但也没有很反感，自从吃过一次猫山王的榴莲千层蛋糕之后，我就觉得太难吃了吧，然后心里一直有点阴影。但朋友推荐给我的这个牌子，销量和评价都好高，买来试试，真的人好好吃。

我收到的时候，化冻搁置了一会儿再吃的，口感特别好。都是当天现做，冷链速运，能明显感觉到榴莲果肉，奶油也很纯正。没有任何添加，所以保质期也只有短短几天，普通蛋糕店里的一小块都要好几十，这一整个算下来不到一百块，一家三四口人绝对够吃了。

因为无添加什么的，大小朋友都可以放心吃。

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四，Bekind坚果棒

这个牌子的坚果棒我第一次是在超市里买到的，好吃，实实在在的坚果粒，口感也很好。但是超市里相对贵一些，后来看到很多博主都有推荐过，才觉得原来他这么火，但真的是一款相对健康又好吃的零食，而且旗舰店经常做活动，相当于买一送一，好划算。

有好几种口味，酸奶玫瑰蔓越莓，可以闻到玫瑰花香，黑巧克力海盐淡淡的咸味儿，还有树莓奇亚籽腰果，我很爱这个果肉，颗粒饱满口感实在。现在上班都随手带几支。

小朋友也爱吃， 坚果棒没有添加任何防腐剂，无反式式脂肪酸，这个甜味儿只是来源于一点点蜂蜜和菊粉，菊粉没热量，还能防止便秘，所以孕妇和小朋友感觉都可， 而家属偶尔搭配着咖啡作为下午茶。

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五，螺蛳粉

螺蛳粉陆续也买过好多牌子了，基本上口味感觉没相差太多，所以哪个做活动就会买一些，但是相对来说我还不算能吃辣，每次辣包都不能放完，还会加一些配菜，鸡爪之类的，好吃绝了。

这家价格还算便宜，口味的话相对清淡，不会太辣太油。我挺喜欢吃的，买过好几次，你们有喜欢的也可以推荐给我，我真的是粉面爱好者。

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六，郑知味胡辣汤

家属是河南人，所以胡辣汤简直是他的最爱，和她在一起之后，我竟然也爱的无法自拔。早餐搭配着油条，真的好吃绝了，河南人都懂。

这家是我们经常回购的，里面各种料包都搭配好了，直接烧开水煮上就好，还自带牛肉，味道真的好。

可见喜爱程度，一到冬天就买羊腿回来吃，自己煲一锅汤，用来煮胡辣汤，啊，人间美味，，，

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七，粒上皇板栗

冬天怎么少得了红薯板栗，板栗我最爱吃粒上皇的，每次出去的话都会买一些热乎乎的烤板栗吃。

但是有时候不能出去买，又想吃，就经常在直播间买一些。这个也可以给小朋友作为零食，健康好吃。

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八，鸡蛋

这也不能算零食了吧，哈哈哈，但是回购了很多次真的很不错决定来分享，至少买了四次，也是被其他博主种草的人，有安全检疫，鸡蛋能感觉到很新鲜（我真的是个容易被种草的人）

给娃吃也比较放心，前两天我买从老家过来说给我从老家买一些草鸡蛋，我说算了吧，太麻烦了吗，而且在网上买也不贵，就一直买的这家。

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我很喜欢这平凡小日子，无论生活处境如何，只要用一颗热爱的心将这点滴生活落实到实处，就可以感到它的美好。希望你也是~