91年，29岁，没车没房没存款

91年，29岁，没车没房没存款，九月份跟谈了十年的男友分手了，我提出的，可能是在一起时间长了对我越来越不关心，不在乎，在这一段长达十年的感情里太卑微了，没有尊严，放弃自我，这次下定决心放过自己，也放过别人。

分手后就另换了房子租，分手了不敢跟自己家人说，日子过的就是上班下班，每天都很焦虑，头发大把大把的掉，睡眠质量特别不好！普通工作，没啥特长，完全看不到自己的出路，庸庸碌碌。

分手之后也不想在花费时间在感情上了，又很害怕自己会孤独终老，有一两个玩的不错的朋友，但是别人也都有工作和家庭

心里的焦虑痛苦没办法和任何人说，只能在网上写出来，不知道怎么才能从焦虑中摆脱出来