为什么斑点痘印肌必须要做好抗氧化和补胶原？（秋冬护肤6）
跟东照老师护肤，做最美的自己。
大家好，我是东照老师。
感谢姐妹们的陪伴，心里暖暖的
最近都在给姐妹们分享皮肤的知识，整理资料的时候。
发现有个肌肤问题，正在越来越年轻化，而且所有人提到它基本都是两个字形容——“可怕”！
没错，就是斑点的问题，对于长斑的人，每次照镜子总感觉心里像吃了个苍蝇一样，心里膈应难受的慌。
老师印象中很深刻的就是，身边有好几个女生，第一次看到时，我都感觉“哇，这个女生长的真好看”
后来开始近距离接触，看到了被压在厚厚的粉底下的斑点，我第一感觉就是
“她应该是当妈了”
“她实际年龄应该不小了，近看还挺显年纪的”
对于女生而言，真的皮肤好不好比五官好不好，重要一百倍，给大家看几个图就知道，特别是有斑和没斑。
是不是同样一个人，皮肤状态质感的不同，差别超级大？
对于亚洲女性，基本99%都会烦恼的问题就是暗黄和斑点。
老师平时自己保养的时候，最在乎的也是斑点，如果稍微看到脸颊有一点点可能色素要显现出来的趋势，会立马启动一级紧急措施。
哈哈，这就是懂保养的好处了，懂得把问题扼杀在摇篮里。
要知道韩国日本女生为什么一个个都白的发光、嫩的能恰出水，就是基本每个女生对于护肤都是专业级别，而且非常舍得投资保养。
所以才会每次看日韩剧都有种特别想舔屏的感觉。
各位姐妹们真的不要害怕老师每天提醒护肤啊，美人都是坚持出来的！
言归正传，我们今天主要分享一下斑点，想要改善，我们起码得先认识几个点：
1、自己是长的哪种斑点？
2、斑点的形成因素是什么？
3、真正有效的解决斑点的方法是什么？
以上三个问题都清晰了，才能做到“对症下药”
一般这四种斑点类型为主。
生活种一般是黄褐斑和雀斑居多，所以老师主要分享这两种。
首先认识下雀斑，有几个明显特征：
1、全脸都有，每颗独立存在
2、比较小的年纪开始长
3、家里有亲属也长（爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆等）
雀斑是会遗传的，看看国外那些小朋友才几岁就满脸雀斑就知道了，如果不想一直给自己的宝宝遗传下去，你自己就得开始多做努力哦。
然后认识下黄褐斑
1、又叫蝴蝶斑，一般从颧骨两边开始长，对称分布。
2、颜色一般成片，边缘浅，中间深。
很多女生是从生孩子后或者怀孕中开始长，所以黄褐斑给人的“老气”很重，如果年轻女孩子也长，稍微懂的人，会觉得这个女生要么身体不好，要么私生活混乱。
所以人家常说，你过的怎么样，人品怎么样，看你的脸就知道了！
有的人可能庆幸，好在脸上没斑点，但斑点不是说看起来没有就真的没有！
这个图片是用专业的VISIA仪器拍的，可以看到肉眼看不到的深层皮肤的情况。
上下排的第一张图，就是显示的紫外线深层斑点，虽然看不见，但确确实实在皮肤下潜藏着，一旦爆发出来，就以超级迅猛的速度蔓延开来，哭都来不及。
所以人家常说“表皮一颗斑点，皮下一窝斑”
就跟腐烂的苹果一样。
表面看到烂一点的时候，其实里面全烂了。
斑点都是从冒小颗，到冒一片，然后颜色持续深到十级美颜都挡不住，甚至都直接遗传给下一代了。
二、那怎么解决呢？
得看斑点是怎么形成的。
熬夜、紫外线、怀孕的内分泌都是原因。
但最根本的因素是皮肤基底层黑色素被激活了！
不管是熬夜、还是紫外线、内分泌，核心都是去刺激了皮肤基底层的黑色素，让它生产的太多，爬到皮肤表面，如果水分不足，代谢不掉，就形成了斑点。
总结一下，要想从根本上调节皮肤的斑点，除了生活习惯、不熬夜、做好防晒的这些，本质上应该主要抓住2点。
1、抑制或者还原皮肤里基底层的黑色素。
2、增加皮肤的含水量，水多了，才能代谢掉，就好像同样两杯水，一杯10ml，一杯200ml，在里面都滴一滴墨水，哪杯的颜色会更深？
这就是水的重要性 怎么抑制黑色素呢？
那就是做好抗氧化！！！
黑色素为什么会被激活？
因为紫外线和垃圾食品等等里面有大量的氧自由基，它会刺激黑色素大量生成，所以大家平时可以多吃一些有抗氧化作用的食物，比较含有VC的、原花青素的，都是很不错的。
大家常开玩笑说“吃葡萄不吐葡萄皮，要吃籽”等等其实是有原因的，因为葡萄籽里面含有丰富的原花青素，可以抑制皮肤的氧化！
皮肤的补水很多人说一直都在做，但是真的补到水了吗？看看你换季的小干脸就知道了。
你得找到皮肤的水库啊！！！！
在哪里？
那就是皮肤的真皮层！这才是皮肤的核心营养水库来源，真皮层80%都是胶原蛋白。
它可以吸引水分朝它跑，并牢牢锁在周围，从而让皮肤一直有源源不断的水供应，但20岁以后，胶原蛋白就加速流失，有没有感觉18、20岁以前你根本就不在乎皮肤啥的。
因为它基本没啥问题，就是胶原蛋白在帮你撑着！
所以各位小仙女们都清晰了吗？
想要皮肤像鸡蛋一样光滑细腻。
想要跟暗黄斑点说拜拜！
那就核心做好2点：
1、抗氧化，抑制黑色素的过度生成。
2、补充胶原蛋白，增加皮肤的水含量，和代谢能力。
今天的分享就到这里拉，大家私聊的信息比较多，老师会一个个回复，所以不要急哈~
我是东照老师，关注我，每天为你分享专业的护肤知识。
