英国拔牙记
2019年夏天
社区牙医发现阻生智齿严重影响其他牙齿健康，主动帮我转到全科医院的口腔部。
2020年1月
到伦敦一家比较大的公立医院面诊，医生根据X光结果，建议拔除全部智齿（下侧智齿干扰补牙，上侧智齿影响旁边臼齿导致腐蚀加剧）。
2020年7月
医生提出多种治疗方案：仅局部麻醉或配合静脉镇静，分两次拔除或一次全部解决。确认一次性通过静脉镇静和局部麻醉拔除全部智齿，签手术同意书（牙神经方面的专家认为我的智齿离神经非常远，风险极低）。
2020年10月1日：手术当天
吃过丰盛一餐，来到医院。
静脉镇静类手术需要有一位能够用英语沟通的成年人陪护。
单独诊室，一名男牙医和女护士。英国的医护人员一如既往地温柔礼貌。
护士为我测血压和血氧。
医生对我的手背消毒，扎入一根带有塑料小盒子的细针（静脉镇静剂），由于我皮肤比较干燥，刺痛明显（本人痛感极低，测血糖也会发出杀猪般嚎叫）。
二十秒内，进入无意识状态，只记得医生说，“请你想象自己躺在一片沙滩上度假。”
再醒来时已经是一个小时后，手术顺利完成，四颗智齿全部拔除，护士为我塞了两块止血纱布，扶我到恢复区。半小时后，纱布取出，护士交给我的陪护人一张术后注意事项单，一盒布洛芬，一盒扑热息痛，一袋无菌纱布。
离开医院打车回家。
疫情期间，回家洗头洗澡全面消毒。躺在床上以后发现疼痛感明显，难以忍受，遵医嘱吃布洛芬，并用冷冻的湿毛巾反复冷敷，疼痛明显缓解，靠在沙发上断断续续地睡着。
忍不住吐了一下口水，血色明显且有血块，以为又大出血，咬了无菌纱布发现出血不多。
2020年10月2日：术后24h
大概三四个小时睡眠后，感觉不适，双颊肿胀进一步加剧。早起坐在沙发上看电视打发时间。三餐非常清淡，终日饥肠辘辘。看着《如懿传》里的娘娘围坐桌前勾心斗角，只觉得她们面前的葡萄诱人异常。
早饭：大米糊
午饭：无盐无油鸡蛋羹（补充营养，每日必备）
晚饭：红豆薏米糊
零食：酸奶
开始每天至少四次的温盐水（一茶匙食盐➕一杯白开水，搅匀晾到温度适宜）漱口，轻轻晃动头部让盐水流过口腔，再张嘴让其慢慢流出，不做漱口和吐水的动作。
2020年10月3日：术后48h
肿胀达到最大程度后开始消退。将手机，平板电脑，纸巾，放在手边，躲进沙发成一统。
早饭：鸡蛋羹（尝了一点酱油，貌似并没有刺激伤口，遂开始吃盐和酱油等调味料）
午饭：南瓜小米粥（不推荐，感觉小米粒在嘴巴里放飞自我）
晚饭：红豆薏米糊
零食：开始吃没有颗粒的香草冰淇淋，芒果汁
2020年10月4日：术后第三天
早起后牙痛不明显，但胃部不适，可能因为吞掉血味口水太多，或者不习惯大量冷食。
早饭：鸡蛋羹配海鲜酱油
午饭：香菇鸡汤（捞出花椒大料姜片，搭配少量细丝面）
晚饭：南瓜大米糊
零食：鲜榨番茄汁，带布朗尼颗粒的冰淇淋
2020年10月5日：术后第四天
肿胀明显消退，持续性疼痛基本消失。口水中没什么血色。只有多日没有彻底刷牙的不适感，冷热或盐水刺激时的短暂针刺感。
早饭：鸡蛋羹配海鲜酱油
午饭：瘦肉白菜末细丝面
晚饭：疙瘩汤
小结
如果不出意外，本人又活了，不日恢复大吃大喝。
总的来说，疫情期间在英国一次性拔掉四颗智齿还是一次很难忘的经验。防护方面需要格外注意，术前术后各用掉一只全新的口罩，进出手术室也要反复手部消毒。术后由于只能吃流食（九阳植物奶牛一人份豆浆机打米糊很可），担心营养不够抵抗力下降，一直闭门不出。
术后第三天温盐水漱口时流出一块白色血肉组织，一度非常担忧罹患传说中的干槽症，但目前尚未出现放射状剧痛，应是安然无恙辽。
手术过程中只有注射静脉镇静剂时有一秒刺痛，术后仅第一晚疼痛难忍（医生说可交替使用布洛芬和扑热息痛止痛，但我只服用布洛芬就大有缓解）。虽然英国公费医疗受疫情影响办事效率比平时更低了，但医院还算防护措施完善，医护人员的一贯友好态度有效缓解了我的紧张和恐惧。转院后，问诊+手术+术后止痛药等费用=0。
开心！好评！祝各位牙齿健康，生活快乐！😉
