三重

我与男性的交流方式，经历了三重阶段。

第一重阶段，是什么情绪都憋着，不表达，不交流。

在发生与我内心设想不符的事情时，我已经将敌人的身份投射给对方。我认定所有男性都是不可沟通的，不可改变的。我对于两人之间的关系充满无力感，无能感。

我自己无法平息对于男性的敌对情绪，于是就将所有男性投射为敌人。我通过攻击我投射的敌方，来满足我内心严重的敌对感。

第二重阶段，我可以尽量平静的说出自己的需求，但对男性的命令句，服从性测试，上克下资源侵占的行为，会有过激反应。

我会耗费大量的情绪能量，如发怒，生气，哭泣，争吵，抗争等方式，去为自己争夺地盘，拿回与男性互动时的主导权。

在这个阶段，虽然我已经初步认可男性是可交流的，可沟通的。但无法清醒的意识到，男性中既有品性高尚者，也有品性恶劣之人。而因为品性恶劣之人对我习惯性打压的行为，我会推及到所有男性都是这样的人。

于是我的抗争行为，就会产生误伤。而我的情绪能量长期处于躁动状态，直接对我身体造成了不良影响。

第三重阶段，我不仅敢于说出自己的需求，而且是以女性化的，优雅的，柔和的形式，清晰的表达我内心诉求。

在这个阶段，我已经对男性完全祛魅。我意识到对方是男性的前提是对方是个人类。是人类，就会存在人类普遍美好的品质和人类普遍恶劣的品性。

对于拥有人类普遍美好品质的男性，是可沟通可交流的。我可以用男性化的思维去理解他们的行为模式，也可以用女性化的思维向他们说出我的需求。

而对那些对我展示恶意和普遍劣根性的男性，是不必沟通交流的。我只需要花最短的时间认出他们，然后远离他们。即使是不依不饶一定要从我身上获取资源的野兽，我也有能力保护自己，坚定的让他们滚出我的人生。

回首过往，三重阶段曾经让我非常痛苦啊。但真的拥有了第三重心境，只会觉得从此往后天高海阔一往无前。

祝我自己好。