过来人的经验告诉你，让男人深深着迷的女人，都会这样去"作"！
关键词：太过粘人作闹 题主：女
本人，23岁，研一。
他，26岁，博士在读。
我和他刚在一起两个多月，关系最开始一直挺甜蜜的，我觉得他挺懂我的，很多话我还没说，他总是能猜到我在想什么。
我父亲在我10岁的时候就跟妈妈离婚了，从小就没有安全感。跟他在一起之后他为了迁就我，除了上课时几乎都跟我挂着语音，给足了我陪伴。
我真的很喜欢他想跟他一直在一起，这段时间他忙于学术研究，经常一整天忙的连句微信都不回。
我也知道他在忙事情，还是忍不住失落。晚上他给我打电话我一直没接，后来我直接把网给关了。
凌晨一点多，我忍不住开了网，看到他给我发了好多消息，当时心软了就理了他，虽然和好了，但疙瘩一直在，我们的关系没有之前那么好了。
我知道自己有点太作了，这样的解决方式，根本不能解决我们的问题，明明他在忙还希望他能够花时间陪我，希望自己是他心里最重要的人。
老师你能教教我，该怎么来改变自己的心态吗？
答：
你的描述“打电话你没接，直接把网给关了”感觉你找的不是男朋友，而是一个随时随地都要照顾你的“人”，他不能有自己的时间，一切都要围着你转。
你可能会说，老师我真的是特别爱他所以才这么想的。那我在这里要告诉你，任何以爱之名的控制，都不能说是“爱”，而是伤害。
你明明知道自己有点太作了，这样的解决方式也不能解决你们的问题，但仍然还要这么做，你到底是想和他一直在一起，还是想让他快点远离你呢？
从字里行间表现出来的你，从心理学角度来说，是一种焦虑型依恋。这种类型的人，他们在开始一段恋情时候，会快速和另一半进入状态。
不过缺点就在于他们总是患得患失，脑海里总会冒出：他最近对我冷漠，是不是不爱我了？于是通过一系列行为来让对方向自己证明，他是爱你的。
对方因为忙于学术研究忽视你，让你觉得自己好像没有以前重要了，所以他给你打电话你就不接不回，也用冷淡的方式“回敬”给对方。
一次两次还好，对方有耐心哄你，那么十次二十次呢？他不是机器人，他也会累。到了那个时候，你又会求对方不要离开，这肯定不是你想要的结果。
那么在这里老师给你三点建议：
1、建立起正确的亲密关系认知
你的安全感是建立在他陪伴之上的，有句老话说得好，安全感，只能自己给自己。
当你把安全感放在一个人身上，你会发现你所追求的安全感，像是一个黑洞，永远没有满足的时候。
2、避免情绪化
不接电话、关网，可能解决了你一时的情绪，但不能真正解决问题。
你需要学会的是拥有一套自我安抚，自我调节的方式，避免自己在焦虑当中不断的痛苦下去。
3、降低要求与期待，回归客观现实
焦虑型的人，会对自己的伴侣有很多不切实际的期待，希望对方能够一切都按照自己的想法来，否则就会作闹，搞得伴侣也十分紧张。
降低自己对于感情和伴侣的要求，给予他更多的包容，鼓励夸奖对方，这才是让感情长远的方式。
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