当你愿意为一些重要的事腾出更多空间时，你就理解了自律的原理

缺乏自律性的人很难直面生活中的种种问题。比如角色上的转换、知识及经验的灵活运用、对生活与工作的主动参与度、对人际关系的权衡及维系、在面对选择时的及时取舍等等，这些都是人们日常生活中需要积极应对才能得以解决的常见问题。

在成年人的世界里，存在着各种好的、坏的可能性，而我们唯一能够增加好的可能性的做法就是持续提升自己的自律性，使上面提到的问题都能得到足够的关注，也就是选择直面，否则，这些看似抽象的问题日积月累就会像蛀虫一样，侵蚀人们生活、工作的方方面面，让你无处遁形。

总有些声音告诉人们自律有多难做到，自律的人有多么了不起，而荒谬的是，这种言论竟然真的会被人采信、认为此言不虚。

可事实是，不自律的人做事情是完全没有界限感的，什么事情重要、什么事情不重要、或是什么该做、什么不该做，这些事情在不够自律的人眼中，也是相对模糊的、混乱的。

因此他们会想办法适应这种混乱，并以一种“大家都这样，我也无所谓了”的姿态去面对自己本该重视的人生，而不是寻找方式方法自己理出一条清晰的路径、或者停下来思考一番再做决策。

于是人们的生活就如同盲人摸象，没有目标和方向，完全跟着世俗的步调行进，这样做无异于把自己人生的方向盘交给了“老天爷”。

实际上，当人们的行为没有任何界限感、想做什么就做什么的时候，做任何事都不会让人感到满足或充实。

所谓的界限感、方向感、目标感其实都是为了成就自己能够发挥价值的空间。

最近我刚从朋友那借来了《当我谈跑步时，我谈些什么》这本出自村上春树之手的佳作。作者为了能将小说家这个身份保持下去，就开始思考如何让自己可以活得更久和更加健康，也因此用跑步取代了吸烟的恶习。

可以说这个转换大概会让很多人看不明白，不过仔细想来，跑步和吸烟原本就是在健康方面非常冲突的两个习惯，一个能够意识到健康的重要性且每周坚持跑6天、每天都要跑10km的人，还能将吸烟的瘾贯穿始终，想必也是很难做到的事情吧。

如此想来，尝到跑步的甜头的作者通过写作、跑步等一系列行为已经彻底改变了自己的职业、习惯及生活方式，那么戒烟只是为了实现能为之奋斗一生的写作事业的一件小事而已。

你瞧，界限、目标、方向都有了，这样他就能够更加游刃有余地进行创作了。吸烟就是超过界限的事情，因为它会影响身体健康，与跑步的习惯也会起到冲突，而作者希望自己能够一直拥有小说家这个身份，并且作者想到为了能够让事业发展的更加顺利，他需要自己保持身体健康，因此他为自己设立了“不再吸烟”这个界限，以保证不会有因为吸烟引起与健康相关的问题来干扰他发展写作事业。

不知道自己在做什么、要做什么的人就会一直寻寻觅觅，好像什么都不肯拒绝，什么都不想错过，因此他们内心承载了太多自己根本承担不了后果的欲望，想做的事情一件件接踵而至，但是时间、精力、能力及专注度都不允许他们把每件事做好，他们陷入了一个“不论做任何事，都会不断被其他事物所干扰”的恶性循环中，他们就是无法感受到自律的自由之处。

他们的心不属于自己，而是被外力拉扯着，随便什么事物都能让他们对正在做的事情分心，那么他们的心也就不会得到自由和安宁。

相反，像村上春树那样内心对于自己想要成为什么样的人、想要做些什么，如此坚定，才会愿意为了达到这样的目标而持续付出行动和努力，具体表现就是他放弃了开了几年的小店、搬了家、迷上了跑步、戒了烟等等，这一切都是因为他想要成为一个真正的小说家，而不是随便写写、把写作当个副业来看待的人。

他所拥有的自律性、以及界限感，早已为他勾勒出他生活的样子，在旁人看来，都能想象得到，每天拿出写作对他来说并不难，因为他为此已经做足了准备工作，所以成为小说家这件事实现起来也就没有想象中那么难了。

事实上，我们每个人都能做到为自己设立一定的界限、目标，以此来为足以创造自我价值感的事情提供更大的空间。

人们本可以把极少的重要的事情做到极致，只是为此你必须扫清一些干扰和障碍，以保证你能够 全情投入到重要的事务上，这样你所付出的努力才不会因为受到其他事物的影响而付诸东流、你的精力才不会被不必要的事物过度占用。

真正自律的人，内心对于自己的需求是十分明确的，如同村上春树一样，他想要的理想的生活方式足以令他产生扫清障碍的动力。

我知道很多年轻人都会将他视为榜样，我甚至在很多文章和书中看到一些新晋作者在模仿他的习惯，比如每天给自己设定固定的写作时间或是写下固定的字数等等。

但是执行起来，是否也能像他们的榜样那样坚定，我们就不得而知了。

自律这件事的发生一定是源于人们清楚地知道自己在做什么、要做什么、应该做什么、想要成为怎样的人。

而一旦你明确了自己的价值所在，就一定会为此设定一些界限、目标及方向，这时你距离你想要成为的人的目标才会越来越近。

你所能做得体现价值感的事情被重视的程度，将决定你是否愿意为了它去清除掉一些干扰及障碍。

重新按照为自己规划一下未来的发展方向或是如何变成想要成为的样子，永远都不晚，自律的开始，就是充分了解自己想要什么、想要过怎样的人生，然后付出一些精准的努力。