瘦、胖、矮、小...不完美的身材应该怎样穿衣？
搞穿搭这么久，其实大部分人的身材或多或少都有缺点，如比例失调、个子矮小、肥胖、肩宽腿粗等等。
所以这一期的主题就是：怎样通过穿搭来调整身材的各种不完美。
还是要真诚地说一句：穿搭对缺陷只是一种调整，让你尽可能地达到视觉平衡，并不能解决你本身的缺陷噢。
当下“白瘦幼”几乎成了全民追逐的目标，如果你仔细观察就会发现，我们追求的瘦其实指的是“瘦而不柴”，而不是干瘪的瘦。
因为过瘦不仅意味着不太健康，而且加上很多人体态也不好，太瘦的人很多时候也撑不起衣服。所以如果身材过瘦，就需要在视觉上“增肥”。
首先在颜色上多穿暖色调、浅色；少穿冷色调、深色。
颜色是有冷暖之分的，暖色调通常给人温暖、积极、明亮的感觉，而冷色调就会给人清凉、阴暗、幽静的感觉。
而且暖色偏重，冷色偏轻。所以在视觉上就能增加量感，适合身材偏瘦的人。
（暖色调和冷色调）
在色彩中，比实际距离近的叫做前进色，比实际距离远的叫做后退色，比实际大的叫做膨胀色，比实际小的叫做收缩色。
所以，在所有的颜色中，波长较长的颜色（红、橙、黄）就给人膨胀的感觉，而波长短的颜色（蓝、绿、紫）就给人后退的感觉。另外，浅色会有一种膨胀感，而深色就有一种收缩感。
在图案上面，往两边扩张的图案，如横条纹会更适合过瘦的人；在材质上面，一些发光发亮的、看起来膨胀的材质，如亮片、丝绒、等等也能加强视觉上的“面积”。
膨胀的材质
膨胀的廓形
膨胀的图案：宽的横条纹、大的格纹等等
身材偏胖
我们先讲全身整体都偏胖的情况。如果你是身材偏胖的人，在颜色上首选冷色调或者暗一点的颜色，避免选择暖色调或者过于鲜艳、亮丽的颜色。
在图案上，选择有纵向延伸感的图案，如竖条纹等等，还有很多，在我们的《人物核心搭配课程》可以找到其他解决办法。
但如果你是局部脂肪较多，那么就有一些针对性的办法。
肩宽背厚，肩膀以及背部脂肪堆积较多的人，同样上衣不要选择暖色以及明亮色，而且在材质上，紧身的针织类、雪纺类也不太适合。
腰部粗脂肪多的人，穿衣时注意“里深外浅”的方式，腰部设计也不能太多，并且避免过粗的腰带或者过于光泽的材质，如亮片、丝绒等等。
个子矮小
小个子女生穿衣一直挺难的，毕竟胖了可以瘦，矮了不能高啊！所以小个子女生的穿衣法则一定要“显瘦显高”。
首先在颜色上，小个子女生同样避免深色这种收缩的颜色，会显得人更小；
另外，小个子穿衣尽量把焦点集中在上半身，也就是说，上半身可以是鲜艳的颜色，下半身淡雅一点的颜色；或者上半身的花纹、设计稍微多一点，下半身的设计稍微少一点。
因为色彩还带有视觉上的一种错觉，明亮的颜色会显得轻，暗沉的颜色会显得重；纯度高的会觉得轻，纯度低的会觉得重，大家都可以按照这个原理来穿衣。
比例失调
比例问题其实是很少有人能够注意到的，米姐甚至觉得：比例比身材其他问题更重要。
东方人里很多都是腰长臀低的情况，特别是在身高相同的时候，腰长臀低就会显得人55分。（左图典型的腰长臀低，右图臀位置就较高，显腿长）
所以通常我们强调，如果比例不好，身材55分，腿短，那么就用提高腰线的方式，比如穿高腰款式、系腰带等等。但是如果腰长臀低的人，上装越短，越会显示出臀部过低、腿部过短的情况。
所以腰臀比差的人，不要选择上半身高腰、下半身低腰（肚脐以下）的款式。
另外还容易忽略的是脖子的长度。
标准的颈部长度，应是自身头部长度的一半（可这样测量：从下颚至锁骨的距离为颈部长度），即0.5个头长。东方人中颈部偏长的人不太多见，而头部体积略大、身材偏短的人颈部尤为不长。
所以颈部偏粗短的人，在选择服装的领型时，尽可能选择带有延伸感的款式，比如窄的V领，就能在视觉上延伸脖子的长度。
再来是头肩比。肩窄就会显得头大，尤其是小个子会更明显，这也是我们亚洲人的一个劣势。标准的肩部比例应该是自己头部长度的2倍，如果小于这个数值，即使你不矮都会显得头大。
所以如果你不仔细研究，都不会发现影响穿搭的因素有这么多！除了上面讲的身材、比例之外，还有我们非常重要的面部。
因为在米兰欧的搭配逻辑里面一直强调：面部气质决定穿衣风格。我们穿什么风格的衣服、戴什么样的首饰、适合什么样的面料材质等等，都由我们的面部气质来决定！
如果这么多年你一直乱穿衣搞不清楚颜色、身材、比例，那么这里有一个“万能钥匙”能解决你的问题——《人物搭配核心课程》
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