如何把握复联的最佳时机
如何把握复联的最佳时机
分手后，大家都急切地想要复联，又担心复联的时间不对，影响后续的挽回，那正确的复联节点，在什么时候呢？
这就有了复联黄金时期的说法，但我认为这些都过于绝对，每个人的情况都不同，一个理论化的公式并不能套用在所有人身上。
在挽回复联中的时候，切记不要生搬硬套这些理论和别人的方法，适用于他人的，用在你身上也许会适得其反。
我就从你们的感情价值层面，分类讨论下对于不同群体的最佳挽回时间，以及我们该怎么把握住这些节点。当然你所要做的，更需要联系实际来消化这些答案。
我们在复联的时候，先暂且不谈什么时候最合适，重要地是你真的为复联准备好了？没有改变原来的心态和和情绪，贸然地复联只会危及自己和对方。
经过一段时间的自救，你已经从恋爱分手的阴影中走了出来，不再是那个脆弱悲观的自己，变得积极向上，你自己应该能感受到，这时候观察下自己这些都做到了没有。
你已经接受了分手的事实
即使没有他你也能过的很好
你的状态比刚刚分手的时候好多了
你认为和他复合是正确的，而且有信心能复合成功
你在生活中做出了一点积极的改变
当你觉得以上条件你都满足的时候，接下你就可以试着和前任进行复联。这是你的因素，实际上复联的条件还要取决于对方的情况，综合起来，我们接下来看对方情况。
根据分手的严重程度和性质来选择复联的时间
不同的分手严重等级，对应这场恋爱伤害你们的程度，就像假性分手肯定不能和非常严重的矛盾相提并论，这里大致把分手严重程度划分成三个梯度。
1. 程度比较轻，你们之间没有产生太大的矛盾
这种分手很可能是假性分手，你们的联系方式都没删除，联系也没断，甚至彼此经常还有问候，两人提出分手但感情不错，很多口头上变成“做朋友”。
你们之间只要不提感情方面的事，聊天就能继续下去，对方也不是特别生你的气，甚至更低烈度一点的分手，仅仅是因为一次小摩擦的情绪波动。
这种类型的分手我把其称之为轻度分手，你们多半是因为一时的情绪宣泄，头脑过热就分了，所以这种分手我觉得都不一定需要断联。
你们保持那种若即若离的联系即可，你完全可以给几天时间让双方都冷静下，交流时也别提感情，可以聊些别的东西，就像对待你的一个好朋友一样。
之后的挽回则还需要自己的努力，你要找到分手的真正原因，切勿因为自己的操之过急变成真性分手。
2. 情况较为严重，但还能联系到对方
分手之后你们的联系还在，但一般不会主动联系对方，这时如果你直接上去复联，基本是找死，你们的身份已经不是朋友，他对你的意见比较大。
既然他没有删掉你的联系方式，就给我们的复联提供了机会，但是机会不能乱用。
这种情况的分手，建议在断联后的1-3周再去找他，这段时间足够抚慰你们的情绪了，你们也能用一个理智的心态重新审视之前的爱情。
你在这一小段时间里也要准备很多，就和任何分手复合一样，找到分手原因是第一位的，同时，复联期间的沟通，交流也非常重要。
3. 重度分手，一般人看来已经没可能了
这种情况中，对方分手的态度是异常决绝的，他把你所有的联系方式都删了，已经准备好把你这个人忘了，重新开始生活。
这样的分手情况，他甚至都把你当成仇人来看待，你们不太可能会和平分手，挽回的难度也是巨大的。
一般来说这种类型的分手，你们之间必然有一些严重的矛盾，甚至我觉得都超出了三观或者性格不合的范畴，比这些更可怕一点。
例如家庭暴力，或者对方的出轨，一般这些行为想要对方原谅自己是很困难的，就从走出这些阴影来说，都是一个长时间的过程。
还有一些其他原因，你们的分手原因牵连了其他人和事，在你伤他心的同时，也让他的家庭或这圈子留下了深刻的负面印象。
但这世界上没有百分百不可能的事，对于这种重度情况，我建议一个月以上才能复联，而且复联的方式，时机都要精心把控，这比前面两种要困难的多，你伤他有多深，挽回就有多困难。
复联前的具体做法
1. 调整心态，控制情绪，准备做好打持久战的准备
这算是复联前的一个心态建设问题，你花多久解决这个问题，也会和复联的时间和节点息息相关。
可以说做好这点这算挽回的一个开始，我相信恋爱分手对任何一个人来说不会好受，恋爱的阵痛相信每一个分手者都可以体悟到。
只有把一些负面情绪和感受说出来，我们才能从分手的阴影中走出。从来不会有心态好到刚分手就像没事人一样继续生活。
情绪和自己的心态最简单可控的方法一是我上面说的倾诉，二是降低自己的预期值。你可以把更多的关注点放在自己身上。
在复联的时候，你也要在行动上付出最多努力，但是在结果上拉低自己的预期，千万别抱着一定可以挽回的想法，如果没有成功呢，必然又让自己陷入新一轮的感情痛苦中。
合理控制自己的情绪也为挽回增加一份稳定性，我相信任何前任都不希望他未来的伴侣会是一个受情绪左右的人，所以稳定情绪既是为自己好，也是做给对方看。
2. 理性又感性地看待复联时间
为什么说理性又感性地看待复联的时间呢？复联时间是机动的，可不是人为定死的。以前遇到过一些人，非要认那个死理，到最后把自己框的死死的，不给一点变幻的空间。
我举一个很简单的例子，我一个朋友和自己谈了两年的女朋友分手了，本来两人都要结婚，最后因为彩礼的钱闹的不欢而散。
当时两人的情绪都很激动，我以为这婚一时半会结不成了，他也跑过来问过我怎么办，他其实是想挽回未婚妻的，毕竟大家谈了很久，因为这点事有点得不偿失。
但他和我说女方那边态度很坚决，而且这次闹的比较大，老家那边都知道了，他很生气，当天就和他提出分手，还撂下狠话：这婚不结也罢。
我一边安慰他一边给出他一些方案。可谁知过了几天他的未婚妻就在朋友圈发了他们以前立下海誓山盟的照片还有一些抒发情感的句子。
他问我这是什么意思，我和他解释这是你女友一个示好的标志，别再等到一周后再去复联他了，现在就是最好的时机。
复联不仅仅是自己的事，实际上这是一个双边的交流，所以复联的时间是机动可变化的，我们选择那些时间节点并不完全绝对。
很多情况下是依据对方对你的态度转变，就比方我这位朋友，他们两人的情感基础是有的，女方在自己提出分手后其实第二天就后悔了，他显然是因为一时的情绪高涨提出的分手。
等他冷静下来后，他觉得因为彩礼这种问题就放弃真爱，放弃两年多的情感投入，怎么算都是血亏，所以这种假性分手一旦对方抛出橄榄枝，我们就一定要立刻接住。
不接的后果就是让对方觉得你是想真分手，所以理性归理性，关键时候还要遵从我们的内心感受，你真的爱他，就要在那关键时候不能抛弃他。
实际上任何理论化的东西，都是在我们信息不明朗的时候一种无奈最优解，就如我们一开始也不知道我朋友的女友是真分手还是假分手，在争执的时候，人表现出来的就是自己最本真的情绪。
3. 把握住挽回的重要节点
感情中最重要的一个元素，就是我们的价值，这种价值的表现方式可以是多种多样的，情感上的慰藉，物质财富的多寡，情商的高低。
我们在恋爱分手的时候，其实无论分手的原因，到最后都可以转换到价值上来，你因为缺乏他所需要的价值，才会和你分手，所以我们在挽回复联的时候，也要优先考虑这点。
这个时候，我们把握住对方的人生节点就变得非常重要了。我们情感最最容易受到外界影响的时候，往往都是我们最无助、困难、迷茫的时候。
你可以自己设身处地地想一想，在自己风光无限，气头正盛的时候，别人给你的关心，怜爱我们会不屑一顾，甚至不屑于这样的关心。
但是在最困难的时候呢，会认为这样外界的帮助非常温暖，这是也是最容易动情的时候。所以在复联时机上，我们如果能找到他在逆境、需要人陪伴的时期，进而走进他的世界，挽回就成功了一大半。
这并不是乘人之危，在这个时候把我住机会，迅速走到对方身边，给予对方支持和温暖，让他觉得自己不是孤身一人，那么他这时就会自然地对你产生好感和依赖感，你们之间的感情也会迅速升温。
恋爱过程中的价值交换是双向的，如果我们能满足对方的需求，那么他也一定能接纳自己，所以挽回复联中，最关键地还是自己的改变。
时机只是一个合适的窗口，能不能挽回对方，其实主要不由复联的时间决定，挽回对方还是依靠自己的价值，只有重新吸引他，挽回才变得有可能。
当然你还要适度地去引导自己，太过强烈地发挥自己的主观能动性，也会让自己仓促应战，因为你的心态还没完全适应复联时的要求。
