我的高压生活自救经历
查看话题 >醒来的自我救赎——我有一个朋友(与人行)
我的朋友是个自信爱玩张弛有度的人。我不像她,那么活泼自然。
我们虽然是有4年的友谊,但她从未和我袒露过她不好的情绪。
总是和我聊吃什么饭,什么地方好玩以及给家里的爸爸妈妈买礼物,还有想赚一笔巨款。
我会和她聊我只身一人的吃力处境,聊我那翻不过篇的沉重情绪,对美好漠然,对无味话题的厌恶。她从不与我较真,她总是对我很有耐心,至少言语上从不敷衍我了事,也定不和我做纠缠。
她是这样与我相处的,她是用心生活,跳脱却不咋眼,平淡和野心,智慧与懒散她都有。可是她的心却是温暖和积极的,这一点,我确认。
我欣赏她,习惯她,也会否决她,不理解她,和她平淡,上升或堕落,在北京,她数了数,我们有4年的友谊。
我问她怎么做到现在的她,她说她会在深夜落泪,心痛和无声,可是她会告诉自己经历这些没关系,不公没关系,丢脸没关系,她默默告诉自己让自己要更坚强,内心更强大,去把这些事情一件一件的化解掉。而且她相信美好就在前面,一直追一直追就追得到。无论什么事情,她的【信念】告诉她,她会慢慢更好的,她的前面是温暖的光。
她有着珍贵的内在,最重要的内在,那便是健康的【自我】,遇到打压她的挫折,她疼痛之余,内在能量也会不断迸发,她的自我驱动是朝内凝聚的,是要让自己更坚强,并且她的信念的终点永远是变好,内在力量滋长内驱动更强,愈磨难愈坚强,愈黑暗愈明媚,健康的内在驱动,让她一次比一次更优秀,一个正面的成长,可以抵挡外在很多短板,整个人依旧容光焕发,不惹事不怕事不躲事。
越来越喜欢更强大的自己。越来越坚定自己,和信念越来越近,不断击掌。
我们对于相信美好让自己更坚强此类的正面词汇还是不够深刻到内驱里,在经历险境的时候是自测内驱是否健康的最佳时机了吧。
很多人会因为一颗树忽略掉整片森林,那你的内驱容易演变为极端恐惧——极端痛苦——痛苦淹没——无力承受——森林否定——消极逃避——时间掩盖。
其实源头不过是一颗树啊。
没有内驱,没有理性与积极的内驱,人不光失去森林的快乐,最可惜的是一点点掩埋掉了无限可能的自我。
这就是所谓情绪的奴隶。
健康的内在驱动更新配置,流畅就在一瞬间,人人都能有的健康内在芯片,懒汉都行的。
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凯撒 转发了这篇日记 2020-08-31 01:21:45