骆驼奶营养价值高，是补充维C的首选？ 骆驼奶营养价值高，是补充维C的首选？

说骆驼奶是补充维C的首选的话都是谣言，蒙人的，大家不要信哦。

原因如下：

说到稀有奶，热度最高的非骆驼奶莫属。附加在骆驼奶上的光环十分多，价钱也是普通牛奶的十几倍。那么骆驼奶能否真的名副其实呢？骆驼奶真的是补充维C的首选吗？

首先，亚洲地区的骆驼奶，在三大营养素含量方面的确比普通牛奶高，所以喝起来比拟浓稠。

但是，骆驼奶的数据并不等同于市售驼奶产品。每一头骆驼奶的数据都略有差别，再经过一系列消费加工和标准化后，数据也会有改动，因详细产品而异。

同时，骆驼奶还有一个光环——富含维生素C。骆驼奶的维生素C含量比牛奶高，于是人们以为它是补充维生素C的首选。

但是，实际上，目前测得的数据里，骆驼奶维生素C含量最高也才44.2毫克/升，也就是4.4毫克/100克鲜重，和大部分水果蔬菜比还是相差甚远。比方白菜、萝卜、番茄里的维生素C含量就能到达20毫克/100克左右，更不用说柑橘、猕猴桃之类了。所以，补充维生素C又何必靠喝骆驼奶呢？

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