尼泊尔封城日记|如何对抗我在居家隔离的生活|享受孤独却并不孤单
“很开心，这段时间学会了小酌一杯，品味酒味生活～“——喜欢喝酒的那时感觉。
2020年因为疫情的爆发，这是在尼泊尔停留待最长的一年，自己都不敢想象，快一年了，不然此时的我应该会在印度忙着自己的私人业务了吧～～
无论是在那里，想想都是按照自己的意愿生活。
1，心流时间
清晨6-7点（一般都是6点起来，午夜12点睡去）起来颂钵冥想疗愈
阅读相关书籍，写作进入创造空间。
2，采购新鲜的食材
给自己做简单的早餐，开始把自己的心投入到采购的食物当中来，不是特别会做食物，但是学会了享受，去学习。
3，学习与远程工作
学习，付费学习进入的社区战友交流，真的很美好。
远程办公，基于前一段时间，天天外出采购物资和朋友合作运输回国，进行推广，海外买手收入不是特别高，毕竟没有做地接中文导游那时候那么忙碌的带客人带团，但是足够生活，时间自由吖～
害！我就是如此乐观～
4，运动锻炼
开始捡起当瑜伽教练的目标，更有动力来管理自己的身材和大脑思维管理，立志要把好的东西分享出去。哈哈，就是想借此机会认识更多有“灵魂”共聊的朋友吧～～
承包了整个阳台，偶尔欣赏落日余晖，看看光芒万丈的晚景。
5，娱乐|观影与看纪录片
比如说最近大火的电视剧《三十岁而已》《隐秘的角落》
电影《低俗小说》《旅行的终点》.....
纪录片《喜马拉雅》《金钱的世界》....
会看长长的泡沫剧，毕竟想要体会不一样的休闲生活。
在影视里去旅行～～现在出不去，并不代表未来我不在路上呀！
6，见朋友|尝试去喝酒这件小事
除了网上必要的与客人以及家人，朋友的定期交流。
也很喜欢与人面对面，喝咖啡，喝茶，最近还尝试喝了酒……
嗯啊嗯啊，小酌一杯，并无不可～～
喝酒这件事，确实让我有了不一样的体会，它其实并不难喝，享受酒味，体验微醺，头脑晕晕的，有点恍惚自己活着的一种状态，透过窗户，看外面的世界，当下所处的状态，迷迷糊糊好像在梦游，哇塞，我爱死了这种微醺的感觉，那一段时间内全然的放松。
当然，这时候最好要跟朋友一起呀！！聊着天，在酒后的你，更愿意畅聊一番～～
人生很多问题，不要憋着在心里，说出来没有什么不可以，甚至你可以趁着这酒劲，默默哭一下流流泪，释怀一下情绪/
很庆幸自己不是在严加管控的祖国进行居家隔离，在家待不住的几天里，可以出去一趟安全的见见朋友，每天清晨5-7点这个时间段出去采购食物，去散散心，尽管大部分的时长都是一个人。
疫情，我并没有把它看的过分上心，做好防护尽可能远离人群，加强锻炼身体。这是，目前能做好的事情。
是啊，是何其幸运！！
嗯嗯，我并不害怕与恐惧尼泊尔疫情的增长～
最后|分享与共勉：
最近学习很重要的两句话，来自《2020笑来老师写作课第一期》
“永远要呵护自己的勇气“
“越是低谷的时候越是要努力，不要浪费任何一个危机“
以上，与大家共鸣。
关于我：
常驻尼泊尔印度，目前旅居在尼泊尔加德满都
一名行动中的实践者vlogger，分享旅行好物，生活方式与见闻。
唤活你内在的能量场，需要在人生中，养成良好的行为习惯：
学习与分享：颂钵、瑜伽、冥想、内观、禅修、定期旅行
PS：嗨，如果你也喜欢我的文字，
期待和你成为朋友哇～～
