分享 | 关于芭蕾记动作的那些事
“记动作是最基本的事情啊”
如果我们在课堂上无法很好地记住动作，那么老师提的一切要求都无从谈起，动作的规范、舞姿的延伸，都是在我们熟悉组合的基础上进行的。 然而记动作对许多人来说都不是容易的事，希望以下的五个tips，能帮助你从此不错动作！
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明晰规律
芭蕾的组合在方向、节拍上都会有一些规律，如果能把握住这些规律，就算一时走神，也能推理出下一个动作。
- 规律一：前旁后旁。这是最常见的一种，把杆上的组合比如tendu、jete、fondu、frappe，通常都会遵循这一规律，每个方向做一个八拍，共四个八拍，或者每方向四拍，共两个八拍。
- 规律二：前后旁。常见于把上及中间的tendu、jete、fondu、grand jete，这里的前后方向通常是异侧腿，如果遇上这样的组合，快速转换重心一定是其中一个练习重点。
- 规律三：一二四五。这是plie组合中常见的脚位规律，与之对应的port de bra很可能会是前、旁、后、圆。在saute中也有可能按照这样的规律，不过四位和五位会穿插在一起。
- 规律四：一慢两快。Tendu、jete组合会比较强调节奏的变化，慢的两拍一个快的一拍一个正好凑成四拍。
此外，每个组合老师在编排时都会有侧重，有的组合节奏复杂，记忆时要关注重拍；有的组合训练协调，记忆时要注意头和手的位置！
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关注动作元素
芭蕾基训中的每个组合都有各自的常见元素，在动作编排时就会使这些元素的排列组合。
举个栗子：Rond de jambe（划圈）
组合中常见的动作元素为，Rond de jambe、带plie的Rond de jambe、腿抬到在25度\45度\90度的Rond de jambe、grand Rond de jambe、port de bra、penche。回想一下课堂中的划圈组合，是否就是由这些元素组成呢？
只要我们对每个元素很清晰，在学习新的组合时，就只需要记住它们排列的顺序就可以了。 如果自己还不能够捋清楚每个组合有哪些元素，可以围观世界芭蕾日各大团的早功课以及洛桑比赛上的基训部分，多看多记，熟能生巧~
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进行分解练习
如果你在老师讲动作时脑子很清楚，音乐响起时却总是做错，那么恭喜你，这个问题很容易解决，没有什么问题是“欠练“不能概括的。 这样的情况往往出现在刚刚升阶的学员身上，动作难度提升了以后，把动作做对已经不简单了，记住一连串的动作就会更加困难。回想一下，自己是否经常卡在某个难度高的动作上？
其实根本的问题就是单一动作的不熟练。只有当你对单一动作的做法、要点都很清晰的时候，你的关注点才可以由零碎的动作变为整个组合。因此，我们需要在课下分解练习自己不熟悉的单一动作，从而才能提升自己记动作的能力。 -4-
时常复习
学霸们总能记得住组合真的不是因为记忆力好，是他们在课下花了更多的时间。这和我们的文化课学习是一样的，在芭蕾课后要及时地进行复习，才能加深记忆。记动作困难户们不妨试着写组合笔记，每次下课的时候回忆新学到的组合，把每一拍都清楚地写下来。
高级玩家还可以将老师讲解的重点、自己被cue到的问题记在笔记中，久而久之葵花宝典就这样炼成了！
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保持积极，保持冷静
在一些大师课或者主题课上，老师的组合是不固定的，大家都是现学现做，此时就需要积极练习、冷静记忆。 一般老师们会讲解两次动作，第一次是详细地示范，此时可以积极地比划动作；第二次是开始做动作前，口头上再顺一遍，此时要跟着老师思路，快速捋清楚记忆模糊的地方。 错了、忘了动作都是很正常的事情，在对动作规律很熟悉的情况下可以大胆推理，利用地理位置的优越可以偷瞄学霸，只要你保持冷静不慌张、保持优雅不抓狂，这堂课就还是完美的。
组合很复杂时，不妨尝试先跟上脚的节奏，手放在一位或者七位。分组练习时，多跟几组比划比划。当然了，如果有机会能多接触这一类的课堂，记动作的能力也会慢慢提升。
愿我们都能记住这一期的组合。
