2020年8月5号

早上6点40起床，7点出门跑步，沿着河边绿道跑到公园，再沿公园跑回来。

说是跑步，其实速度比走路快不了多少。我本人最喜欢的运动并不是跑步，所以很多年没有跑过。今天第一次开始尝试，其他的都不管，对自己的要求只有一个，那就是“跑起来”。

跑起来才发现跑步好累，所以后半段都是走回来的，顺便还去益民菜市买了把小白菜，早晨的蔬菜就是比下午的新鲜。路过中洲的时候，路边还有不少卖水果蔬菜的路边摊贩，玉米藤藤菜也都新鲜极了。

趁着放假多运动一下，一开学就又没有时间和精力运动了。

中洲的路边

技术不好，但花开得是极好的

晚上的时候，弟弟要求陪他散步，于是我和老公就陪着他和小姐姐一起到楼下散步去了。弟弟骑着他的小自行车，老公陪着小姐姐跳绳。我就准备围着小区慢跑一圈，结果小姑娘看我要跑步，她也扔下跳绳要和我一起跑步，弟弟也蹬着小自行车跟在我旁边。就这样，我们三人围着小区慢跑了一圈，然后找到坐在椅子上玩手机的老公，一起回家了。

慢跑后回家冲个澡，把衣服扔进洗衣机洗了，然后坐下来吃两块西瓜，喝一杯自己泡的冰镇百香果柠檬茶，再瘫在沙发上，读上两页书，惬意的生活就是这样。