7.31打卡第二天

今天比昨天瘦了点。些许的小进步吧！

今天晚上和妈妈还有阿姨起了江边走路，本来不想去的.....（因为懒）结果我妈说不去就和我绝交，再加上想想走路也能减点肥吧！还是去了。跳了一会鬼步舞还有交际舞。出了一点汗。

晚上回来跳了500次绳

今天的小进步：晚上吃了麻辣香锅。剩了点。锻炼回来忍住没有吃。按照平常的性格肯定是要一边看电视一边吃完的。但是，这次我忍住了！（此处应该有热烈的掌声）

明天就是周六了，美食的诱惑感觉更大了。希望自己能忍住吧……