极简衣橱篇 II 为什么乔布斯和扎伯特常年穿一样的衣服？
乔布斯在短暂的一生，做出了对人类产生深刻影响的成绩。苹果产品风靡全球，让很多人认识并记住了他。除了他的成就，还有一件事情，让大家印象深刻，那就是他多年来坚持穿一样的衣服，圆领上衣，牛仔裤。这也成了他的经典形象。
Facebook的创始人，扎伯特，在27岁时就获得了巨大的成功，他以352亿美元成功打入福布斯全球富豪榜2014的世界第10大富豪，成为历史上最年轻打入世界前10大的亿万富豪。站在最亮的聚光灯下，除了他傲人的成就，同时被大家记住的还有他常年一样的灰蓝TShirt。
为什么如此成功的他们，都选择常年穿同样的衣服呢？
在探讨这个问题前，我们先来看一下人类的脑部构成。
心理学研究表明，人类拥有三套负责认知，决策的脑系统，分别是反射脑，思考脑和存储脑。
反射脑关注当下，速度快，在你还没有反应过来的时候，反应脑就已经完成了工作。思考脑喜欢专注，连续性的工作。存储脑就像图书管理员，把大脑接收到的信息分门别类的整理存储在对应空间里。整理后，反过来又能支持思考脑从事真正重要的大块的工作。
存储脑和思考脑相互配合，当思考脑在工作的时候，存储脑处于休眠状态，一旦思考脑停止工作，存储脑就会开足马力工作。
要想做出专注，有效的工作，并最大获取成就，我们需要加大思考脑的运作。
不管是职场人，还是自由人，全神贯注投入重要工作都是至关重要的事。一个人是否能够实现个人自由，就是看他能否每天坚持做点儿能在未来帮助自己的事情。而这些对自己有帮助的事儿，就需要思考脑的大量参与。
平日里，哪怕再小的决定，都需要用到思考脑。比如，今晚吃什么？明天穿什么？用什么牌子的护肤品？
反应脑，顾名思义，就是做什么事情不需要思考，靠下意识完成动作和决定。
比如，我们开车时，每天回家的路，在哪里拐，哪里有红绿灯，都已经非常熟悉了。这样情况下，我们能一边开车，一边打电话聊天同时操作，这就是反应脑的参与。
如果我们把生活中琐事决策从思考脑转移到反射脑自动处理，就可以加快处理速度，从而把思考脑用在真正重要的事情上。
你有没有过这样的经历，每天早起出门前，参加聚会前，看着满满的衣柜，却不知道应该穿什么，试试这个，试试那个，也不知道哪一件搭配效果最好，最符合当天的场景。
花了很多时间试衣服就不算了，最重要的是，好不容易选好了，还得一件一件把没选上的收拾起来，放回去。
一来一去的，一两个小时没有了。繁琐的过程，有时候还把整个人弄的急急匆匆的。
这个想来想去穿什么的过程，就是思考脑的运作。
我们来算一笔账，每天你花30分钟来思考决定穿什么，那么一年下来就是10950分钟。如果按照4小时读完一本书，这些耗费在穿衣打扮上琐碎的时间足以让你读完45本书。
扎巴特和乔布斯就深谙此道，在穿衣打扮这件事情上，把用来琢磨穿什么的思考脑，训练成反射脑的工作，并做到了极致。每天日常穿衣，成了一种条件反射。
为什么要这样做呢？
记者采访扎巴特，问他：你为什么总是穿一样的衣服？
他回答： “我想让我的生活尽可能变得简单，不用为做太多决定而费神。这样才能把精力集中在更好地为社会服务这些重要的事情上。
有时候考虑穿什么，吃什么都是一个令人疲惫的过程，如果总是把心思放在鸡毛蒜皮的事情上，那我就没有在认真做我该做的工作。“
请你静下心，思考一个事情。
同样都是每天24个小时，为什么你的同事能把工作安排好，做好一日三餐，还能把孩子带好？为什么原本同行的朋友，短短一两年的时间，她发展的越来越好，你们的生活开始有了越来越大的差距？
答案就在对于这些碎片时间的运用。一点一滴的积累，最终造成了不同的路径和人生结果。
如果你对自己的人生有了清晰的规划，接下来要完成一门学业，作出一番成就，但是发现时间总是不够用。或许，你可以回头思考一下，自己在穿衣打扮，生活琐碎上，花费了多少的时间？
找到生活，工作中那些可以定时定点做固定动作的事情，然后不断重复知道成为条件反射，就能利用反射脑快速处理，从而提高日常效能。
从小的改变做起，让自己的生活慢慢变得简单，最大化的利用你的思考脑，多一些专注的时间在你人生最重要的事情上。
爱美是人的天性，我们也不可能像乔布斯和扎巴特那样常年都穿一样的衣服。在我看来，那样也确实太单调，无聊。
不过在穿衣打扮上，我们参考这几个方法，美的同时，又简化大脑决策的过程，提高时间效率：
01 找出适合自己的衣服颜色和款式
每个人不可能适合所有颜色和风格。可以根据身边朋友对你穿衣的反馈，或者找专业服装色彩搭配师，帮你找出最适合自己的几个颜色，我觉得三个就足够了。并且选择同色系的衣服，会更显气质。
这样做的好处：
第一，节约了购买的时间。每次逛街的时候，只购买和看这几个颜色的服装，其余的连看都不用看。
第二，减少了平时穿着搭配的时间。把自己的衣橱里，这几个颜色之外的衣服统统舍弃。每次穿的时候也就简单许多。
02 尽量购买套装
连衣裙，套裙，橱窗里那些经过专业人员搭配好的套装，都是很好的选择。
套装减少了搭配的烦恼，特别是对服装搭配不是很自信的女生，这是一个很好的方法，出错几率很小。
03 根据特定场景，购买，整理服装
先想一想自己的生活中，最经常有哪些场景？
如果经常出席一些宴会，商务会议，那么可以根据这些场景，在衣柜里，把适合这些场景的衣服，搭配好挂在一个衣架上，需要的时候，随取随用。
04 最好看的衣服，是身材，是气质，是藏在你举手投足间的修养。
如果你驼背含胸，佝偻的身躯，头发蓬乱，穿什么衣服都不会好看。
扎克伯格穿T恤为什么还不错呢，就是身材健硕，腰板笔直，精神抖擞。
如果把花在，怎样穿更显瘦，买什么样的衣服更好看上的时间，用在健身，读书上，我想，就算你只穿了一件普普通通的T-shirt，也会很好看。
“好钢用在刀刃上”，用最好的的状态处理最重要的事情。极简生活的核心就是把生活简单化，把时间和精力最终都花在赋予生命意义的刀刃上。
乔布斯和扎巴特都是极简主义的深度践行者，他们简化了自己的生活，把时间专注在最重要的事情上，最终取得了巨大的成就。
现在你明白了为什么乔布斯，扎巴特为什么总是穿一样的衣服吗？
你好，我是Liz， 居住在新西兰的一枚女子，爱自由，爱跑步，是一名多年的极简主义践行者，欢迎添加我的微信（yajieliz), 一起加入极简生活的队伍吧。暗号：极简
