孩子上兴趣班总是半途而废？科学度过3个阶段，帮你培养能坚持的孩子

昨天收到口才班L老师的微信留言，说琪琪这段时间学习进步特别大，已经能够落落大方地朗诵文章了，作为老母亲的我甚感欣慰。 闺女并不算天赋很高的孩子，第一次去上课的时候，内向又胆小，小小的她站在那里手足无措，一节课下来什么也不会。 我告诉她，既然报了名，就不能中途放弃。 不会没关系，咱们慢慢来，无论如何我们要坚持下去，至少要把这一学期的课程上完。 于是在老师的专业教育下，我们的耐心陪伴下，她真的开始慢慢融入课堂，变得越来越自信，从一个闷葫芦变成了一个小话唠。 而另外一位和她表现差不多的小朋友，上了两节课孩子闹着不愿意学，于是就放弃了，孩子妈妈说他没有这方面的天赋。 其实，当孩子在兴趣班坚持不了时，并不足以判断是否有天赋。 作为家长，首先要了解孩子坚持不下去的原因，然后“对症下药”，帮助孩子坚持一段时间，说不定，孩子就因此多了一项爱好呢。

坚持是一种难能可贵的品质，也是伴随一生的好习惯。 科学研究表明，孩子在学习兴趣消退时，一般会经历三个阶段，分别是反抗期、不稳定期和倦怠期。 要想让孩子养成坚持学习的习惯，我们可以根据每个阶段的不同特点，有针对性的进行引导和调整。

第一个阶段：反抗期——分解目标，一步一个脚印

刚开始学习一项新技能的时候，孩子还没有形成无意识自动化的行为，需要身体有意识的做这件事情。 这时候，身体会产生一种阻力，一种“习惯引力”会抑制这种改变。

美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟提出来的“登门槛效应”可以解决这个问题。 “登门槛效应”指的是一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。 利用“登门槛效应”，可以让孩子在学习之初，先从一个很小的目标做起，让要改变的行为对身体的影响尽量减小，再逐渐提高目标。 当孩子刚完成一个目标的时候，他的积极能动性会慢慢苏醒，这时，再给他定下一个稍微难一点的目标，他会觉得目标差不多，是可以完成的。

比如孩子学习轮滑的时候，先让孩子从学习站立、摔倒、原地踏步、前后滑行等基本动作练起，等学会后，再去学习进一步的滑行技巧，逐步适应学习的难度。 孩子的教育是一个很漫长的过程，在坚持的初期，坚持下去比坚持的质量更重要。

第二个阶段：不稳定期——适当奖惩，养成规矩意识

随着训练强度和难度逐渐变大，孩子会进入第二个阶段——不稳定期。 这个过程中，孩子很容易因为各种原因半途而废，让坚持的习惯没法养成。所以，我们需要增强身体养成习惯的稳定性，从而提高孩子在不稳定期的抵抗能力。 这个阶段，可以给孩子设立一定的规矩。 让孩子知道，学习是有规矩的，言必行、行必果。不管遇到什么困难都应该想方设法的去完成，而不是一遇到困难就偃旗息鼓。

比如著名钢琴家郎朗，从3岁开始就每天固定弹两个小时钢琴，到9岁的时候就是每天上午学习文化课，下午学琴，每天至少要练习8个小时，从未间断。 认真执行时间固定、行为固定、地点固定的“三固定”原则，容易培养出孩子稳定的节奏感。 再加上一定的奖惩措施，可以进一步从外部环节来强化孩子的习惯养成行为，加强对身体不稳定期的支撑作用。 如果孩子坚持了一段时间，可以送他一份喜欢的礼物；如果某段时间没能坚持下去，可以给他一个小小的惩罚，比如取消一次去游乐园游玩的机会。 在不稳定期这个阶段，如果父母奖惩分明，关注和鼓励孩子正确的行为，就会对孩子的习惯养成进行进一步强化。

第三个阶段：倦怠期——适当改变，重燃学习兴趣

在孩子的技能逐渐提升后，就会进入倦怠期。 这时，他会对已经逐渐形成的习惯行为有一种厌烦感。 就如同我们向高原进发，开始时爬坡速度很快，经过努力，爬上了某一高度的平缓地带；再往前走，因为仿佛没有高度的变化，好像到了高原一样，心理学上把这种现象称为“高原现象”。 孩子学习技能也是如此。 但是随着学习时间的延长和难度的增加，到了某一阶段，可能会遇到瓶颈，看不到学习的效果。 这种学习上的“高原反应”会让孩子身心疲惫，缺乏学习兴趣，甚至自暴自弃。这时，就需要父母人为地给孩子的学习提供有创意的改变。 心理学里有个“椰壳效应”，讲的是有个孩子总是不愿意吃饭，直到有一次他的爸爸带回一只椰壳并突发奇想，用椰壳给孩子盛饭，孩子觉得特别好玩，从而爱上了吃饭。 在倦怠期，“椰壳效应”是重燃孩子学习兴趣非常好的方法。 在现有的习惯上加入新的行动、花样，是最后阶段成功的关键。 在孩子的学习的过程中，很多父母都会担心： 如果逼着孩子坚持下去，害怕孩子没有一个快乐的童年；如果不逼着孩子坚持学习，等孩子长大了，又担心孩子会抱怨父母没有好好培养自己。 就如在《家有儿女》中，刘星长大后就曾抱怨妈妈从小没有给自己培养一些特长，所以自己什么都不会。

如果刘星的妈妈能够懂得孩子的学习的必经过程，能够陪伴刘星科学地度过反抗期、不稳定期和倦怠期这三个阶段。 我想刘星不仅能有一样拿得出手的技能，也能通过坚持这个好习惯，走向成功。

学习从来都不是一件一蹴而就的事情。 快乐就好，放养长大的孩子，不会明白坚持和拼搏的意义。

孩子只有在学习中坚持，才能真正进步。当孩子发现坚持之后，自己变得更加优秀，也会真正爱上学习，从而变得更加自信。

这世界，要过自己想要的生活从来都不那么简单，很多人因为不能坚持所以没有选择的权利。

正如作家龙应台写给儿子安德烈的一段话： 孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。

今天，让孩子学会坚持，正是为了明天他们可以从容地选择。

本文作者：清晨的歌

一句话介绍： 喜欢中国传统文化的二宝妈。愿以文字为媒，体验百味人生。

稿件来源：秋叶写作特训营第13期

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