第一本卡伦•霍妮《自我分析》 1页-46页
一直有一个问题围绕着我，就是心理咨询与心理治疗究竟能不能起作用？当然还有另一个类似的问题，资历更长，就是医疗究竟能不能起作用？
说回心理咨询与治疗上，这真的是一个很好的话题。就我本人而言，我虽对上述话题存疑，其实基本上是持相信态度的。在询问过身边心理学专业的朋友以后，我以一本《普通心理学》开始了对心理机制的初步了解，试图找到问题的答案。
鉴于这是一篇关于《自我分析》的读书笔记，普心的阅读过程就不在此赘述了。不得不说的是，正是有了普心关于意识、情绪、思维、记忆等名词的重新思考，使我对心理学的看法翻天覆地，这些知识也就成为我近期探索心理学的一把重要的标尺。我意识到，我心理学的小树，已经成功把根扎进了土里。
说到《自我分析》，这本书读着相当吃力。虽然看到网上有人提到9岁那年，拿这本书启蒙心理学，我仍然在阅读过程中吃了很多苦头。对于我这种小白来说，这本书的作者有很深的学术和临床底蕴。我第一次尝试阅读并没有成功，中间大段的分析让我无从理解。
第一次尝试搁浅以后，我看完了《变态心理学》和《心理学导论》，两个视频将近60个小时，过程总体很顺畅。
这样过了两三个月，我开始做第二次尝试，就是这次笔记里想要分享的，一周内我比较顺利地读到第46页后有些卡住了。至于是继续硬读下去，还是尝试第三次，我现在并没有答案，计划暂时梳理下前两三章的内容，再做打算。
下面进入正题，《自我分析》，原版是英文，名字叫self-analysis。因为我对流派不是很熟悉，所以对作者的新弗洛伊德的理解似是而非。对于流派的学习，我想先放一放，想着这些可以在基础打牢以后或者集中解读咨询的时候再去思考。
就《自我分析》本身，我还是抱着一种学习和了解的态度来的，中间作者提到的一些不太理解的部分，我在网上也找了一些解读，总体来看目的基本达到了。
阅读这本书的时候，我首先着眼于前言中的一些重要语句，如下：
“作为一种严格意义上的治疗方法，精神分析法最初是在医学领域发展起来的”，
“如果消除了患者的某些潜意识因素，这些精神困扰则可以得以治愈”
“精神分析的根本目的是理解这些病症并最终将其消除，而不是研究人格及其发展规律”
“对我们的发展最有裨益的，还是我们的生活本身”
以上，构建了我对阅读整本书的着眼点的认识，就是经验在这本书里举足轻重。对于没有接触过这个行业的我来说，随着作者的视角，来看到另一方天地，会是我现阶段阅读本书最大的收获。
第一章讲的是自我分析的可能性与可行性，以下是我觉得可以窥见作者和整个行业经验的部分：
“大多数来诊所进行自我分析的患者，迟早都会意识到并且承认坦诚地表达自己的内心是多么的重要”
“患者越是能够自由并经常性地表达其内心的想法，他就越有能力去处理他自身的问题”
“正是患者自己的建设性心理活动，决定了自我分析的时间长度和结果”
“患者和分析师之间有着各自的分工”
“自我分析是一个艰苦而缓慢的过程”
“患者本人动力的大小决定了其自我分析的可能性”
“患者与分析师之间的关系决定了治疗能否顺利进行下去”
“所有精神分析中都存在短暂伤害”
“与专业精神分析过程相比，在分析自己的过程中所面临的危险其实是比较小的”
以上我并没有过分关注作者关于自我分析可能性的探讨，而是关注那些作者认为自然而然，而我却耳目一新或有悖我的常识的部分。当然，这本书成书年代较早，从现在观点看是否有一些可以纠正的部分，我就不做过多深究，这些也可以留到以后再做打算。
第二章讲的是神经症的驱动力，这一章比第一章更难于理解一些，我刚好卡在这一部分无法进行下去。我认为很值得思考的部分：
“每个人都有潜意识动机”
“假如我们的目标受到了内因阻挠，我们就一定要对自己的潜意识动机进行审查”
“心理困扰是以在生存搏斗期间扩大的潜意识努力为中心的”
“神经症的强迫本质是它的最重要的特点”
“只要对孩子在童年时期的一切具体生活情况有着充足的了解，就能知道孩子的某种特征是怎样形成的”
以上是第二章涉及具体的分析案例之前的一些段落摘要。后续开始了对一些具体情况的大段分析，勉强进行到46页，无法继续。
中间书中提到了一些其他著作，比如《野鹅及其追逐法》，还有陀思妥耶夫斯基，听起来都很有意思。
