“爱人不是你发泄对社会不满的替罪羊”

01为什么那个说要和我甜甜恋爱的人，现在对我怨气不断

恋爱故事的开头，大都充满着期冀：

我希望能和他一起面对这个让人疲惫的世界。虽然做社畜不容易，但是一想到下班后有个能拥抱充电的人，觉得生活不再那么操蛋。

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她真可爱，还非常独立，这点比我做的好多了，特别是面对工作，绝不拖泥带水，做决定快，做决策优，这真是的太迷人。爱上她是再自然不过的事，对于我们的感情生活，我也期许能更加顺畅爽快

我37岁遇到他的，那时候就想，虽然有点晚，但是还好没有错过。既然如此有缘分，那就在下半身相互多多指教吧。

故事写着写着，就变了味道。不知道何时开始，那个温柔亲密的恋人，成了我们内心攻击的对象。

当自己日日加班到深夜，却不及伴侣每周工作三天拿到的薪水高时。

当自己哭诉原生家庭如何不堪，恋人无论如何都不能感同身受时。

当自己朋友圈子单一，但恋人却每周都有丰富活动参加时。

... ...

罗马并非一日建成，压死骆驼的最后一根稻草，可能来自某次对比之后的不甘。

02 攻击背后的来源是什么？

这种与恋人之间的对比和攻击，在慢慢让亲密关系变得冷淡。

这种攻击的背后，也许是因为对社会结构的不满，例如男女不平等，区域发展不协调。我们无法找到一个可以咆哮的出门，最容易做的，就是将眼前这个比自己幸福的人看作让自己不幸的始作俑者，从而去厌恶，去攻击，爱人慢慢成了心中假定的仇人。长此以往，两人真的会变成陌路。

现在我们学到了太多关于”自我、独立“的教育，在与恋人相处的过程中，也会刻意去将距离拉开，满足自己对独立的建构，也给自己一些可以撤退的空间。

如何将情侣认作一对，而非两个人，这个过程是艰难的，充满挑战的。如果过于疏远，也容易让两人成为独立、对比的对象，对方的成就不再能够让自己快乐，反而成了怨怼发泄口，久之分手是必然。

03我该如何消除这种对抗感

1）多将两人看作是一个利益共同体

在思考问题时多想想这件事对我们两个有何好处，我们两个可以如何去面对这些困难。接纳恋人的好运气，优渥条件，由嫉妒转为宽容。

2）多表达，多了解

深入了解后，会更明晰对方。也在表达中认清自己，明白自己为何攻击，应该如何找到合适的攻击对象。

3）提升自我

不少的攻击，来自于对自己的不满。怨气无法解决任何问题，唯有行动。让自己在亲密关系里成长，会带来愉悦满足的感觉，进而抵消对恋人的过度关注和对比。

结语

亲密关系向来不是1+1的简单课题。在这其中会孕育出人类社会目之所及的所有感情，有爱、欣赏、尊重，也会要嫉妒、厌恶、害怕。情绪出现并不可怕，只要我们能学会控制。有着自主能动性的你，可以做到。