我们只接受我们认为自己配得到的爱

在学生时代有过几段爱而不得的经历，有的甚至长达几年，很是痛苦。等到后来开始谈恋爱，遇到自己真心喜欢的男生，便总是觉得自己一往情深，愿意为对方付出所有，却总是发现自己爱得卑微又痛苦；遇到真心实意愿意对自己好的男生，却总觉得缺了点什么，没办法乐在其中享受这段关系。

直到后来我看到电影《壁花少年》，才恍然大悟。其中一段台词一直印象深刻：

Sam：Why do I and everyone I love pick people who treat us like we're nothing? 为什么我和我爱的人都选择了那些不在乎我们的人？

Charlie：We accept the love we think we deserve.（因为）我们只接受我们认为自己配得到的爱。

我渐渐明白，人的每段关系几乎都是建立于彼此的反馈中的。如果对方对你好而你给出了正反馈，那么对方在下一次也会更乐意对你好；如果对方的行为伤害了你而你给出了负反馈，那么对方在下一次也会倾向于有所收敛，即使在事情发生时确实无法做出改变，也会尽可能减少对你造成的潜在影响。如果两个人都在意对方，在意这段关系，反馈机制如此循环往复，两个人的关系应当会越来越好。

当然，如果遇到渣男，反复做出伤害你的事情，那他可能也确实并不怎么在意你的感受，不在乎事情的发生将会对你造成的负面影响，也没打算让这段关系向好的方向发展。那这样的人，离开也罢。

可是事实却是，很多女孩一次次被渣男伤害，却没办法在心里真的了断，只得一次次地选择原谅。而对方便也有恃无恐起来，知道你其实可以承受伤害，也很可能愿意继续承受下去，便会继续做出伤害你的事情，不知收敛。一旦进入这样的心理模式，很多女孩便也开始改变心态，渐渐形成低自尊，觉得自己不配在爱情中得到尊重和善待。而这样的心态，可能会让她们即使摆脱了眼前的渣男，也会让下一任男友在她们一次次的纵容和忍让中，变成新的渣男。

我们每个人对待外界的认知，在一定程度上决定了我们将允许这个世界如何对待我们，而这也将决定我们最终会过上怎样的生活。

如果我们接受自己是一个不够完美的人，我们会对那些始终喜欢对我们指指点点的人敬而远之，而去和那些能够接受真实的我们的人逐渐亲近起来。而这些人并不会去计较你不完美的地方，会真诚地欣赏你、喜欢你，这样的人也会帮助你更加爱上真正的自己，不会因为自己的缺点而畏手畏脚，而会逐渐懂得去充分放大自己的优点和特色，散发出真正属于自己的个人魅力。

反过来，如果我们接受自己有着糟糕的伴侣、无爱的家庭，乃至不如意的工作，那么理想的生活将永远不会从天而降，因为我们一旦决定止步于现状而不是做出反抗，我们就会真的渐渐开始相信 "I deserve shit like this"，那我们将永远没有改变处境的机会，因为我们在一开始就已经选择了投降。

我们只接受我们认为自己配得到的。那么如果你觉得自己值得更好，就从现在开始改变吧。不是减肥或是学习化妆，而是开始自尊自爱、真正勇敢无畏地活着。

写于06/18/2020