#一元聊聊吧#打坐#静坐#武术#意识#一元大观园日常问答之意识清晰度

X:我觉得万法可归一，动功可能到达极致后也会通（所谓得道），不过静坐是最直接有效提高意识清晰度，不知这样理解对吗，老师？ 一云:不会。没见过站桩能睡着的[奸笑]静的意思是，身体进入深度熟睡状态，产生阿尔法波。那个海马体什么产生冲刷，去什么黑素。[捂脸] 这是只有静坐，而且是松脑静坐才能出现的。古人很容易，是因为信息量少，去超市要走三天路。一年看到的信息都不如我们一天。所以，天生意识清晰度高。

摘自一元大观园日常问答2020年6月13日