多少有点可惜

最近作息出了点问题，不知道为什么，最近晚上的睡觉时间总是超过不了四个小时，白天下午就会困得要命，醒来之后，整个人的状态也极差。调整了很久很久，我尝试凌晨五点睡，早上八点起，我尝试晚上十二点睡，凌晨四点起。去药店找啊找，买了一些安神助眠的药物（不是褪黑素），买回来两天了，可是每次晚上都是困到忘记喝药，然后在凌晨时懵圈。听说安眠的药物甜甜的，可我甚至没有拆开，多少有点可惜。