从WOOP看《原则》

著名心理学家加布里埃尔•厄廷根（Gabriele Oettingen）出过一本书《WOOP思维心理学》（Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation）。 针对执行困难，加布里埃尔提出WOOP思维方式：W（愿望，Wish）→O（结果，Outcome）→O（障碍，Obstacle）→P（计划，Plan）。 而达里奥的《原则》核心内容讲的也是如何通过一系列原则实现自己的目标。 我就从WOOP角度讲讲如何通过原则实现自己的目标。 Wish：要实现自己的目标，首先要明确目标，对目标要清楚目标和欲望的区别，以及真正的目标是什么。 Outcome：具体的、可以量化的结果。比如说愿望是我要成为作家，结果就是我年底要出一本书。 Obstacle：认识障碍，首先认清现实，对现实要实事求是。保持极度开放、极度透明的原则，写下实现目标中会出现的自我意识障碍和思维盲点障碍。 Plan：从现实到目标的实现必须遵循一定的流程，达里奥称之为进化进程。如果要实现大目标，必须团队协作，组成机器。进化进程分为五步骤：设定目标→找到问题并且不容忍问题→诊断问题→规划可以解决问题的方案→执行方案要求的各项任务。