分手后挽回短信怎么发？

你可能目前正处在分手的边缘，或者对方已经向你提出了分手，苦于没有解决办法，内心很着急，担心就此没有挽回的机会了，感觉自己付出了所有的努力以及能想到的所有方法去挽回，但是对方好像依然不给自己机会，甚至连沟通的机会都不给自己！ 你会觉得万念俱灰，毫无希望，其实我可以告诉你，也不用这么悲观，其实挽回失败永远不是对方绝情，而是你的挽回方法不对导致的。 那么既然咱们要去挽回对方，其实首当其冲的问题就是如何与对方进行有效沟通，正确的与对方的沟通方式，哪些话能说，哪些话不能说，挽回爱情的短信该怎么发呢？ 1 XX，最近这段时间我也想了很久，辗转反侧，夜不能寐。 好处：其实这句话是一个简单的开场白，因为在挽回的过程中你去和对方聊天，不可能直接说你在干嘛、吃饭了没有等，因为这种直接的关心，会让对方有压力。 而且在挽回过程中最常见的情况可能是对方已经几天，甚至一两周都没怎么搭理你了，这个时候你直接去和对方聊起来也不现实，所以加上这么一句开场白可以不让聊天显得很突兀，并且这句话能够让对方明白你去和她（他）沟通并不是一时兴起，而是经过深思熟虑的。 2 脑海中就像放电影一样，我们经历的这些都一幕一幕从我脑中闪过。 好处：其实这句话是一种场景的植入，因为我们在看影视剧的过程中，都会发现男女主人公在回想一些事情的时候，就会像放电影一样，发生的事情在脑海中回放，所以这句话是比较有代入感的，这样方便将女生带入到这么一个场景中，那么带入到这个场景中有什么作用呢？大家看第三句话。 3 从我们如何相识、相知、相恋、争吵、到最后分手，我都历历在目。 好处：为什么要说这句话，因为对方在提出分手后，她（他）脑中的印象其实只停留在你们发生的不好的事情上，例如你们之间的争吵、你们之间闹分手时你做的那些纠缠的事情，当对方脑海中对你的印象只停留这些事情上时，你去挽回对方自然会发现困难重重。 所以这个时候我们需要尽可能去引起对方对于你好的一面的回忆，也就是你们相识、相知、相恋的过程。 当对方能稍微想起一些你们曾经甜蜜的瞬间和过往的时候，你去挽回她（他）可能就会更加容易一些，这也是为什么第二句话和第三句话结合使用的时候，效果才是最佳的。 但是大家要明白一点，这些甜蜜的瞬间和回忆你是不能直接和对方说的，比如有些人在挽回的过程中就会质问对方，难道你不记得我们曾经做过一些什么，不记得我们经历过什么了吗，为什么现在这么绝情，一点机会也不给。 这样直接的表达其实只会让对方更加厌恶，其次很多人说着说着就变成质问对方了，那么对方自然对你态度也不好，所以即使是让对方回忆一些你们的过往，也只能通过场景植入的技巧和侧面表达的技巧相结合的方式，这样是有助于你之后的挽回的。 4 其实我觉得我们之间最大的问题还是在相处过程中很多时候我都只站在了自己的角度去思考，还自认为这是对你的体贴，其实只是以自己的想法强加到你身上罢了。 好处：首先你一定要明白，产生矛盾不完全只是你的问题，如果你只是单纯的说我错了，我会改，希望你能给我一次机会，这只会让对方觉得既然所有错误都在于你，那么我离开你是正确的，原本可能对方觉得离开你还是有点愧疚的，但是你既然觉得分开都是自己的错，那么对方离开的时候也就能更加心安理得了。 所以这里我帮你们偷换了一个概念，叫做我们之间最大的问题，因为分手这件事你有错，对方其实多多少少也是有错的，正所谓一个巴掌拍不响，所以这样的表达有利于你去平衡你们之间的关系，暗示对方去反省自己。 你想想看，如果你去挽回对方的过程中只是自己一味的认错，那么即使挽回了，在于之后的感情的维护，你也会很麻烦，因为你在认错时所说出来的问题，所做的保证，你都必须去做到，只要哪一天松懈了，你没有做到，对方依然还是会离开你，而且你去维护这段关系时也会很被动，会很累。 其实这也是为什么你们之前闹矛盾的时候，你去道歉求原谅作保证能够有效果，但是这次无论你说什么对方都不相信了，其实就是因为你之前的承诺你没有做到，对方已经失去了对于你的信任，所以你会发现这个方法不好使了。 5 我也想明白了，既然两个人注定是要分开的，那也没必要硬绑在一起，所以我接受你之前和我说的分手。 好处：接纳对方的离开永远是成熟的表现，很多人会担心说我接受了分手不就代表了真的没机会，真的就分开了么？其实我只想说有这种想法的人真的很幼稚，因为你要明白，在一起是两个人的决定，而分手是只要其中一方觉得不合适想要结束这一段感情，那么其实都意味着这段感情的结束，你接受或者不接受其实都没有用。所以如果在分手的时候你和对方说：“我不同意、我不接受分手、我不想分手”之类的话，反而会让对方觉得你很幼稚，反而坚定了对方离开你的决心。 因为这种喋喋不休和不断纠缠是得不到任何正面反馈的，当你得不到好的反馈时你自己也会很累，对方也会苦不堪言，反而坚定了对方离开你的决心。 而接纳分开甚至接纳分手，一方面有助于缓解对方的负面情绪，让对方去降低对你的防备心，另一方面可以让对方纠结，因为你接受对方的离开代表着对方以后不能继续享受你对她（他）的好，那么这个时候对方也会去衡量。 6 如果你不介意，我们还可以做朋友，因为我觉得没必要搞的老死不相往来，如果你介意的话，我也不会去打扰你，不对你造成困扰可能是我最后的温柔。 好处：这句话术是一句可攻可守、可进可退的话术。首先我们表达出我们希望可以和对方做朋友的需求，而且前面还加了一个前提，叫做如果你不介意，这是一种对于对方的充分尊重，后面加上我觉得没必要搞的老死不相往来，这在我们专业术语中叫做“限制话术陷阱”。 因为前面的5句话我们展现出我们是一个成熟懂事的人，所以这个时候如果对方不答应和你做朋友，就显得她（他）不够大度，她（他）想要把关系搞得僵化，对方可能就会迫于这种压力答应和你做朋友，那后续的挽回就会方便很多。 7 如果对方这时还是不答应，也没关系，后半句就是表示尊重对方，然后表达自己不会打扰，进一步降低对方的防备心，这样可以尽量避免自己被删除拉黑，为之后的挽回留下联系通道。 不管怎么样，各自安好吧，谢谢你这段时间让我成长了很多，明白了很多道理，也变得更加成熟，反正把这些心里话说出来我也无怨无悔了。 好处：依然是表现自己成熟的一面，然后表达这次来联系她（他）的目的，不是为了挽回，只是来表达自己的态度而已，这样对方是无法拒绝你的，不给对方拒绝的机会。 但是太多的人去挽回时，在最后都喜欢加上一句，那么你还能给我一次机会么，你可以再原谅我一次么，你仔细想一想，前面6句话你都已经铺垫的很好了，也展示出自己的变化和成熟的一面，但是最后的时候你还是让对方原谅你，对方就会觉得你前面都是在伪装自己，都只是为了达到挽回的目的装出来的。 那么你所有的努力都会功亏一篑，这也是为什么很多人自己去挽回时，不管做的再好，不管多么努力都失败的原因所在，就是在这些细节上没有隐藏好自身的需求感，没有保持前后一致性。 挽回爱情的短信，不知道这7句话的精髓你学习到了没有呢？因为在挽回过程中涉及到最多的还是如何与对方沟通，如果你不懂得拿捏别人的心理，不懂得正确的沟通和表达方式，其实其他层面的事情，你做的再多也只是徒劳无功。这也是为什么很多人觉得自己已经很努力了，已经用了自己所能想到的所有的挽回方式，最终都以失败告终，其实就是因为这些细节没有做到位，沟通时所说的话不完美。