书单特别推荐|亲爱的女儿 人生最重要的事情 就是爱自己
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编辑：阿目
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很多离家多年的孩子就有体会到，和家人打电话的时候，妈妈说的最多的一句话就是：“一个人在外面住，吃点好的。”
想起有朋友出国之前，妈妈执意要教会她做西红柿炒鸡蛋，因为只有这样，自己的女儿在异国他乡，无论高兴、失意，健康、生病的时候，都可以有一碗热乎乎的菜，抚慰心灵，缓解孤独。
最近一段时间的疫情，让以前依靠外卖生存的人感慨：终于领悟到，学会做饭，是一项多么重要的技能。
也有许多平时“远庖厨”的人们，突然发现了烹饪的乐趣，在创造、品尝一道道美食的过程当中，寻找内心的平静与踏实的温暖，明白了当下的珍贵与幸福。
与西餐菜谱“定时”、“定量”的严格要求不同，亚洲人的厨艺，除去专业厨师，大多都是从会做饭的父母那里“继承”而来的。
那一个个“盐少许”、“酱油适量”的词语，往往是父母带着关心、嗔怪，还有一点点希冀，讲给我们听，教给我们做，才成就了一道道温暖而充满着爱意的家常菜，陪伴着我们慢慢成长，直到离开家，告别父母的呵护。
01
亲爱的女儿
人生最重要的事情
就是爱自己
在《亲爱的女儿》中，作者孔枝泳向已经成年离家的女儿，讲述了二十七个人生故事，每个故事都以一道简单的家常菜为引子。
一饭一汤，皆含人生道理。
孔枝泳用自己的亲身经历告诉女儿：你可以抱怨家庭、抱怨生活，但都无济于事。
人生重要的事情，就是爱自己，并且努力成长。
孔枝泳告诉女儿：
“在你们的人生中，有两点是最重要的。第一点，就是要真正地爱自己；而另一点，是要像爱自己一样爱别人。”
仔细阅读完毕之后，发现作者介绍的每一道菜，都非常具有实操性。
换句话说，你只要根据书中介绍的方法准备食材，烹饪菜肴，是绝对没有问题的。
孔枝泳的语言，亲切而自由，就像一个平常的春日下午，阳光透进厨房，妈妈对着女儿温柔地叙述、指导。
这个调料没有了，可以用那个来代替，如果都没有，不放也可以。
牛肉切长条，切块也没关系。
一切都随着你的心意就好。
我是爱你的，但你是自由的。
还有那些富含人生哲理的话，会一句一句地敲在你的心上，闪闪发光：
“把做好的虾装进盘里，剥的时候，外面的酱汁会流到虾肉上，如果手洗干净了，那不妨吮吸一下沾到手指上的酱汁，味道很不错的。”
“品尝的时候来一杯白葡萄酒吧，妈妈说过，不要想着改变别人的口味来迎合自己，因为别人同样地想改变你的口味。所以，最好还是适当地保持点儿距离。”
“妈妈们爱自己的孩子，因此将他们送去读书；也正是因为爱，才会让孩子远离自己，同别人建立美满家庭。”
“痛苦来自哪里，哪里就是执念。爱情如此，父母与子女之间也是如此。”“在确立父母与子女关系之前—即使子女还未成年—彼此都是宇宙中平等的存在。虽然存在本身可以相互影响，却不能相互侵犯。应该根据彼此的意愿，适当地保持距离。”
“孤单的时候，多读一点书，而不是着急交个男朋友，因为孤单而随意跟别人交往，是对别人的一种利用，我们不能把人当成工具。”
“如果孤单让你痛苦，那就试着和自己相处。如果跟自己没法相处的话，你跟谁在一起都会感到孤单。”
02
好好地吃饭
好好地生活
好好地爱自己和别人
每个人的生活中必然会遇到这样的日子，感觉所有的事情都一团糟，再也没有挽回的余地，周围的人都是自私自利的骗子。世界明明很幸福，但只有你一个人站在玻璃窗外面，感受着凄冷的寒风。
成长中，我们会面临许许多多这样难熬的时刻，大到人生抉择，小到与亲人的矛 盾。
《亲爱的女儿》一书中，孔枝泳在字里行间写下了这些每个人都会面临的困难。她可能无法细致到去解决每个人面临的 问题，却用亲身经历给我们指出方向。
关于工作，她说：
跟你所挣的钱相比，跟你拥有的事业相比，你自己本身更重要。不要让薪酬影响你的情绪，左右你的人生。更不要为了这点钱就卖掉你自己，卖掉你的人格、你的珍贵和你的自尊心。
关于感情，她告诉女儿：
没有无坚不摧、深入骨髓的爱。所谓的爱，只是自己心中对爱的一种执念。当我们无法找到完美的人的时候，就让我们成为别人心中完美的人。
而关于成长，她是这样说的：
就像蝌蚪变成青蛙，蚕蛹化作美丽的蝴蝶一样，人类在经历痛苦和磨炼练之后，才能真正成长起来。这就是人类的灵性。从某种意义上来说，痛苦也是一种机遇，时常会为我们的人生开启新的方向。
或许是为了更加简单易懂，每个令人醍醐灌顶的故事，都以一道简单的家常菜为引。
菠菜沙拉、鱼饼豆腐汤、豆芽醒酒汤、蒜油意大利面……
这一道道简单的家常菜，也是写给所有读者的“人生食谱”。简单的一饭一汤，一言一语，融化了母女长久以来的隔阂，也开启了一扇扇心灵的窗。
饮食就像一个标尺，时刻警示着自己：最近我的身体和心理还健康吗？是否到了时候该停下来，为自己好好地做一顿饭，在美食中平复心情，恢复力量，重新上路？
看完这本书，你就会想要好好地吃饭，好好地生活，好好地爱自己和别人。
03
作家孔枝泳
女儿，我想对你说
知名度享誉亚洲的孔枝泳，却有一段鲜为人知的人生经历。
她自身的婚姻生活其实并不太幸福，曾三度结婚又离婚，每段婚姻都育有一名子女。
她的第一任丈夫是大学期间的学长，后来因为丈夫不满她登上文坛后越来越多的社交活动而离婚。第二任丈夫是电影导演，因为不堪忍受丈夫的家庭暴力，她无奈再次离婚。
离婚之后，孔枝泳靠稿费辛辛苦苦地养大了三个孩子。中途又遭遇读者的质疑与非议，这令她无力承受，一度需要接受专业的精神治疗，不得不中断写作长达七年之久。
这七年间，她与孩子们几乎失去了经济来源，她为了给孩子赚学费，再度回归文坛。然后，便有了《我们的幸福时光》。
为了写好这部作品，孔枝泳曾在监狱中和死囚一起生活了五个月。此后十三年，她每个月都要和死囚犯见一次面，没有办法为他们准备丰盛的饭菜，但每次见面，她都用心地为他们煮咖啡，做三明治。
电影《熔炉》的上映，让她慢慢走出了人生的低谷。然而成功过后，她仍然需要面对自己不甚完美并且辛苦的人生，还有和孩子之间疏离的关系。
不要用满腔的愤怒和眼泪结束，
要凝视真实直到最后，
重要的是永远记住真实，
这才是拯救希望的稳固的根基。
——孔枝泳
关于自己的苦难，孔枝泳曾这样写道：
“我热烈地爱过，深深地受伤过；我遭遇过巨大的挫折，痛彻心扉地悲伤过。但所有的一切，我都是用热烈的生活去承受的。”
这便是她生活和创作的态度，连苦难也转化成了创作的动力。
或许正因为这段不完满的人生，她比任何人都希望自己的孩子能过得幸福快乐，她希望孩子能和她一样坚强，乐观地对待生活。
孔枝泳深知这个道理，她希望在有生之年能给孩子更多人生经验。于是，她把想告诉女儿的故事，想对女儿说的话都写了下来，汇聚成了一本有温度的随笔集《亲爱的女儿》。
