春夏：人一旦对自己宽容，别人就很难为难到你。

记录一个很喜欢的访谈：

——对女性艺人，她呈现的公众形象，这一年的感受是，几乎是无以复加的严苛。

我觉得是因为，大家还是对艺人抱有很多美好的期待吧。

但可能因为我自己吧，我没有把自己放在一个，我是明星，或者说我是，非常厉害的人的。这样一个角度上去看待自己。我更多是觉得，首先是觉得我是一个人，其次我才在工作，那我可能对自己会比较宽容。

人一对自己宽容，别人就很难为难到你。

我还是觉得人与人之间还是互相包容吧，容许对方成长，也容许对方，拥有人性的多样化。不管是喝酒，或者是一些其他的行为，或者比如说是愤怒啊，嫉妒啊，这些我觉得都是很常见且应该拥有的情绪。

——接受自己的样貌是一个幸福的体验，对不对？

对，那是个漫长的过程。

我是觉得，不管是修图，还是化妆，还是医美，或是所有。

它当然不是错的，它是一种生活方式或者一种喜好，它可能给很多人带来能量，但我觉得做这些的前提都是，你先接纳你自己本身。

接纳你自己，再去做这些事情的时候，你的心态和感受是不一样的。你不会因为你离开了那些东西而失去你自己，或者觉得，我没有再继续注射什么，或者我没有去化妆，我今天没有穿最好的衣服出现在这里。你心里感到不安，感到自卑。

我觉得那个其实是不好的，你只有爱你自己。接受自己说，我这个鼻子是好的，因为它是我妈妈给我的，我的眼睛是不错的，因为它跟我的爸爸很像。

你只能这样告诉你自己。

——SK-II对于美的认知是哪一点打动了你，或者说，你对美的认知是哪一点打动了SK-II？

那我自己一直对美有一个，特别不道德的小观念，就是觉得美是超越道德的。我对于美的东西就会非常的包容，可以宽恕一切。

美是一个状态，就真的是从容散发出来的自然而然的东西。

女性的自信。

——我们为什么要成为一个特别的人呢？我们跟别人一样，安安稳稳的不好吗？

当然不行了！

我有一天，在拍戏的时候，站在那个追光下，然后那个灯光就打到我，我一下整个人就觉得特别的澎湃，我觉得眼泪就要流出来了。

当时就觉得，我后来就在微博上写，我就是要这个世界上有一束光是为我而打的，对，我就是要有一个舞台是为我亮的，我要是世界上，就是有人是为我而来的。

那非常非常重要，那是很重要的。因为我们不能左右的事情太多了，就为什么我们要做自己，我们为什么反叛，我们为什么追求自由、自信，去追求美，因为我们不能掌握的事情非常多，不管是被别人影响的，被环境影响的，被生活，被自然，或者被各种条件影响的。那抛开这些，我们能做的就是现在这一点点。

我们离开了这一点点，那我是谁呢？你就不知道你是谁了，茫茫宇宙中，你与他有什么区别呢？我与你又有什么区别呢？那就是因为你是你，才有那么多人喜欢你。大家才会觉得，姜思达跟别人不一样。就，我觉得那很重要。

所以，你对这个世界一定有态度。

注：非原创，均摘录自视频。