每天吃的什么？？？
今天吃的什么？昨天吃的什么?前天吃的什么？打赌80%以上的人想不起来前天吃的，So，打个卡记录一下。
每天一早健身的人看到自己不知不觉长胖这么多，心塞🤪
我实在是有些蠢，每次翻到最后面去更新，今天周一，直接放前面就好哇，固定思维害死人啊！
5月18日 周一
早餐：鲜奶、白水蛋、核桃包（回武汉居然吃到广州酒家的核桃包，好开心）、鸡蛋香葱软饼，多吃了半个蛋哦
中餐：烧黄瓜、蒸秋葵真是我的最爱，百吃不厌
下午茶：苹果、橙子
晚餐：
5月4日：
早餐：黑豆粟米花生米糊+白水蛋+自己做的馒头+橙子
中餐：青椒干炒虾、妈妈种的红苋菜真好吃 番茄一个生吃
下午茶： 咖啡一杯
晚餐：糯玉米+两个小芋头+一个小豆沙粽+自己熬的金桔柠檬水一杯
散步回来吃了一根酸奶冰棒
5月5日：
早餐：黑米八宝粥+刀拍黄瓜+白水蛋，粥太稀了，于是加一个mini玉米烙
中餐：红烧带鱼、上汤小白菜、青豆火腿肠
下午茶：苹果
晚餐：取快递拆快递又补早晨没做完的keep，六点多了，吃少点：一根香蕉、六个小番茄、一块奥利奥（奶油夹心没吃）、两个薄皮核桃、一杯酸奶一袋鲜奶
5月6日
早餐：黄豆小米红枣豆浆、鸡蛋青菜软饼、香蕉一根
中餐：青椒鸡胸肉、烧黄瓜、妈妈种的红苋菜超级好吃
下午茶：甜甜的小番茄七八个
晚餐：中午菜有点多，清水面条拌剩菜、酸奶一杯 八点喝了一袋鲜奶
5月7日
早餐：饺子 +妈妈种的小白菜，煮出来绿油油一碗，好看好吃哟，荷包蛋总打不成形，还是煮白水蛋好了。
血橙一个、邻居送的自然熟番茄好甜，吃一个
中餐：蒸茄子+秋葵、蒸巴沙鱼 、半根麻辣香肠
下午茶：脆冬枣一小包，估计四五个、苹果一个，不喜欢吃苹果，强迫自己吃
晚餐：今天跟蒸笼干上了，蒸小土豆一个+芋头三个、酸奶一杯、新疆核桃一个，感觉不太饱，再加一袋鲜奶，今天就这样😔
5月8日
早餐：黑米八宝粥、白水蛋、虎皮青椒
甜甜的西红柿一个
中餐：红烧带鱼、红苋菜、还剩一个茄子几个秋葵，蒸一蒸吃掉
鲜奶一袋、血橙一个
晚餐：中午的剩菜不用热哦，晚上清水白面条拌一拌，外加荷包蛋一枚，美味。酸奶一杯
5月9日
早餐：黑豆黄豆红豆绿豆花生米红枣豆浆、预约做了一个松软葡萄干土司、白水蛋
中餐：红烧鸡块、
晚餐：白水蛋、面条
5月10日
早餐：青菜饺子、白水蛋
一根水果小黄瓜、一个苹果
中餐：蚕豆米鸡胸肉、好吃的红苋菜
晚餐：清水面条拌中午的剩菜，实在太好吃了，怎么办，一点会长胖的
天气热，散步回来吃了一根冰棒呀，可怕
5月11日
早餐：青菜面籽、水果玉米、白水蛋
一个甜甜的大橙子
中餐：番茄炒鸡蛋、素炒西葫芦
晚餐：五个汤圆加米酒蛋花、一根大香蕉、一个小苹果、一个枇杷
吃完罪恶感很重，出去走了一万步+
5月12日 周一
忘记打卡，记忆已遗失。
中午吃了芦笋香菇酱油肉，超好吃好吃。水果吃了提子，鲜奶一袋。
晚餐清水面条？我郁闷了，真是想不起来
5月13日 周二
早餐：黑豆八宝米糊，我是一个打不出豆浆的傻子😅，每一次豆子都会放多。青菜鸡蛋饼，妈妈又一次做砸了，厚得怀疑里面没熟，闷闷吃下去，下次自己动手哦。
水果：枇杷一个、香梨一个真心小，甜还是甜的、水果黄瓜一根
中餐：香菇炖鸡、别的不记得😂
下午茶：鲜奶一袋
晚餐：玉米粒青豆粒炒了一大盘，罪过罪过
5月14日
早餐：红薯白粥、素炒西葫芦、白水蛋
水果：苹果、碧根果一个
中餐：芦笋香菇酱油肉、虎皮青椒、凉拌豆腐
下午：香梨、提子
晚餐：清水面条拌菜，完了完了，一定会胖死掉，好恐慌！牛奶还是要喝的吧？
5月15日 周五
早餐：鲜奶、蒸红薯、铁棍山药、白水蛋
水果：苹果、香梨
中餐：番茄炒鸡蛋、红苋菜吃不腻、蒸秋葵
下午茶：碧根果两个
晚餐：复制早餐，妈妈总是蒸一堆，唉😔
巧克力冰淇淋一支
5月16日 周六
早餐：豆浆、白水蛋、糯玉米、水果黄瓜
水果：苹果+橙子的果汁，太难喝了
中餐：鲫鱼、蚕豆米
下午茶：自制拿铁咖啡，下次不放糖，味道没差多少，完全可以去掉
晚餐：红苋菜面条，美味 鲜奶
5月17日 周天
早餐：五谷豆浆、白水蛋、老面馒头
甜点：银耳羹
中餐：青椒羊肚菌驴肉、青豆火腿肠、红苋菜
水果：苹果、香梨、1/3橙子
晚餐：银耳羹、半个馒头
