肠道清洁

肠道清洁卫生类似森林的生态平衡一样。 我们可以把肠道里的清洁类比为树林里的清洁。再有洁癖的人也不可能想拿一块抹布把一片森林擦个遍。 如果一片森林生态平衡，那么它就是清洁的。这种生态平衡也可以通过人工来促成，比如，可以在森林里种新树，或者选择喜欢的植被好好照顾，让它生根发芽，又或者出现害虫可以用化学制品。 而身体的清洁可以有三个利器： 抗生素，反对生命，所以抗生素的作用就是把所有细菌杀光，坏细菌自然而然也会被消灭了。 益生菌，对生命有益的，可以食用，对健康有益的活性微生物。 益生元，可以在大肠里刺激益生菌火化或者生长的食物。