学习方法浅谈

最近一直深受学习方法的困扰，曾经我觉得我学习成绩不好以及学习效率低下都是由于学习方法不当。去年阅读了一些有关学习方法和学习理论的书籍后我的学习效率并没有想当然的出现提高，至少没有预想的提升程度大。

阅读过后了解许多学习认知方面的基础理论，但却忘记最为重要的一点，练习，学习方法论的练习。

我惊奇的发现自己曾经阅读过的书籍当中的方法论竟然一个都没有练习，导致我只是在理论层面上取得进步而实践层面上却空空如也。不可否定，更好的底层理论会让你对学习的机制有一个良好的理解，不过你在学习过程中，对于个人帮助最大的是实践知识，是让你的方法论经由自己的吸收，提炼，改进后藏在你身体里的一系列动作，并不是你那浅浅的知识。

曾经陷入过一个误区，对于方法的重视程度在实践之上，想着一味的收集各类学习方法却没有尝试过通过时间将这些方法应用在学习过程中。市面上数以万计的方法都是一张画好的饼，你听过了你读过了证明你拥有这张饼，只有当你把这些方法论与你的行为联系起来时才能证明你吃完了这张饼。

刻意练习这本书都快被自媒体人们提烂了，只记得突破舒适区，。事实上在学习一门课中，突破舒适区只是把不会的，没有掌握的知识学会，这是个常识。但勤奋，刻意练习所带来的痛苦全被遗忘掉了。这本书只是起到了高级版鸡汤的作用，让你沉浸在成为行业专家的幻想中。可是，到头来更是要问自己是否想，是否可以承受未来会到来的不知名的痛苦。

最后我想提一下关于极致的方法论，以记忆为例，不够是在大脑建立新的神经元链接，其方法有两种，频率，刺激。总结起来就是不断的回测，可是有多少人极致的应用好这个理论。当我们在当下嘲讽前人的时候，前人却用极致的行为给了我们一个又一个巴掌。

最后，分享一段话，人一能之，己百之，人是能之，己千之，果能此道以，虽愚义明，虽柔必强。