红糖姜茶：四季都能喝的养生好茶

喝红糖姜茶对于女孩子滋补身体是非常有益的，生姜本来就有驱寒的作用，而红糖水里面富含大量的铁和膳食纤维，可以帮助补血。同时也能暖胃暖宫；如果体内湿气较重，冬天又特别怕冷的女孩子可以多喝一些红糖姜水，对身体健康是非常有益的，但是如果平时就比较容易上火，而且肝火旺盛的人一定要避而远之，因为红糖和生姜热量都比较高。

所以易上火的人，见到红糖生姜水一定要避而远之。尤其是来大姨妈的时候更不能喝，流血量多，而且还比较容易上火。爱喝红糖姜茶的，你喝对了吗？根据自己的体质去喝红糖姜茶，喝错了反而伤身体。

自古有云：男子不可百日无姜，女子不可百日无糖。我们常喝的红糖姜茶，有传统药理，百年古法，养生已经不是新鲜玩意。

红糖姜的作用:

1、夏日补阳排寒，长时间久待空调房工作的白领，贪凉而伤阳气。红糖姜茶有助阳气发散以排寒。请记住，此时喝红糖姜茶请在中午之前喝效果更佳。

2、温经暖宫补血。女性朋友应该深有体会。红糖姜茶加上玫瑰精油按摩，缓解经期不适效果显著。同时对体质虚寒女生经期不畅、痛经有缓和作用。具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，有益无害。虚寒体质特征：怕冷，手脚冰冷；月经期小腹冷痛，经痛，月经不畅，色暗，多血块等。

3、红糖除了富含铁元素之外，红糖中的硒元素含量也是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病。

精选皮薄肉厚的小黄姜，品质上等；采用优质红糖，蔗香浓郁，回归自然本真；更含有名贵阿胶，滋补女人心。

独立小包，方便携带，居家旅行必备；无须费力熬煮，轻松冲泡。

最温暖的茶送给最亲近的人，爱自己，爱家人，从一杯红糖姜茶开始吧。