“外貌焦虑”所带给我的

不知道从什么时候开始，女孩子们对自己外在的要求越来越严苛。可能是随着互联网的发达，我们在网络上见到太多优秀厉害的人了，他们所展示出来学识、外貌、生活给我们带来了严重的焦虑。

相信有太多的女孩子和我一样，对自己极度的不自信。皮肤黑、青春痘、不够纤瘦的身材，伴随了我整个孩童时光和青春期。从小同学们起的外号 “非洲黑娘们”、“田鸡”都让我感到难受，但一直我都不知道这些难受的背后是什么，只是有些不开心罢了。

细想起来，在我高中三年的时光里，是我整个24岁生命里最胖最丑的一段。因为好不容易获得的零花钱支配权，每天可以随意决定早中晚餐，吃最爱的鸡柳夹面包、喝奶茶、麻辣烫，荣幸让高三的我成为一个行走的长方体。但当时的我可以大大方方的站在讲台上讲话，和班里最漂亮的女孩子一起玩，和所有男孩子打成一片，不知道自卑感为何物。，也从未有过“外貌焦虑”。

是什么时候开始发生变化的呢？可能是大学四年的的群居生活，商家的“美丽”营销，我开始十分在意自己的外貌，搜罗全网不用运动的减肥法，喝中药调理痘痘，不停的照镜子，不化妆不出门，素颜不敢见人.....越来越认识不到自己长什么样子，才发现这种表现是“外貌焦虑”啊

直到这次突然地疫情，长时间的待业在家，不化妆，我终于知道自己长什么样了。嗯，大饼脸、黑眼圈、黝黑的皮肤、满脸痘印痘坑、还没有眉毛！！！但是忽略这些还是24岁 “青春少女” 呀，还有着无限的机会和可能。

虽然我还是会不自觉照镜子，没来由的自卑，但是我开始懂得对抗“外貌焦虑”，开始接纳自己的普通，认识太过“自我感”的弊端。劝一劝自己，没有那么多人时刻在意你的一举一动，没有谁会因为你的发型乱了一点、长了一颗痘不和你做朋友（反之同理）。

希望和我有着相同感受的伙伴（男孩子也有）们沉下心来，感受真实的生活，将注意力放在身边爱的人身上，发现每个人不同的来自人格的美丽。