有一种日子，叫云上生活
与扎尕那的相遇，是久在樊笼里，复得返自然的相遇。
众神的居所
“即此羡闲逸，怅然吟式微”
离开迭部县，往西北方向，车行不过30余公里，我们便进入了莽莽的益哇乡古城中的扎尕那。地图上，这里是成片的深绿色，山岭褶皱分明。作为岷山、迭山的余脉，扎尕那传说是神仙用大拇指摁开的地方，是名副其实的香巴拉王国。正北是巍峨恢弘的石峰，东边是耸峙壁立的岩壁，山峰犬牙交错，高耸入云，形态奇特怪异，南边两座虎头似的雄峰相峙并立形成天然石门，把扎尕那遮挡得严严实实。
车行缓慢，一路向西。路旁的塌方和高边坡上的小型泥石流随处可见，我们摇晃着蹚过未知深浅的水坑，不时靠边会车，沿着蜿蜒的道路通向山里未知的区域。不过石门，便以为是崇山峻岭，不见村寨人家，翻过石门，向仙女滩回首一望，就进入了扎尕那村。
我平生从未见过如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者看见这里的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。 ——约瑟夫·洛克
扎尕那位于甘肃南部迭部县，是前往甘南旅游、徒步的人不可忽略的一站。2009年，扎尕那山被中国国家地理评选为“中国十大非著名山峰”。扎尕那更多时候指的是藏寨，是由四个村子组成：达日、代巴、业日和东哇村。村子的很多客栈依然是藏式榻板木屋的形式。
扎尕那还有个更好听的名字：石头匣子。起先是从综艺节目“爸爸去哪儿”第五季得知这个世外小山村，惊叹于众多的村子被奇峻的群山环绕，向阳坡上，四处的石房子自西向东逶迤散开，复行数十步，古寨居民沿山势缓坡而上，屋舍俨然，阡陌交通，鸡犬相闻，“仙气十足”。枕着清风半夜的蝉鸣入眠，扎尕那的第一个夜晚，我做了个地偏心远的美梦。
马背上穿越
“林静翻空少，山明度岭频”
扎尕那徒步线路丰富，有一两天的浅尝辄止，也有四五天的深入穿越。为能在日落之前赶回来，提前和拉马小哥预定了“白龙马”。清早醒来，早饭间村民嘱咐说，“路远难走，注意安全。”迎着朝阳就踏上了去往大峡谷的脚步。
溯溪而上，首先会看到一堵石门，名为“一线天”。起点是“一线天”，终点是另一个“一线天”。两个“一线天”之间，是大峡谷最奇幻险峻的风景。越往里走，风景越好，山脉、丛林、溪水如展开的画卷，渐次出现。时而有农田参差，层层如毡铺满了峡谷。
进入石门，就进入了幽深的峡谷地带，大峡谷的野生气息扑鼻而来。道路两旁悬崖峭壁对峙耸立，这是一条亿万年地壳运动中地壳断裂、流水切割造就而成的V型峡谷。
继续行进，就会看到一座用不计其数的小石子堆积起来的山，周围被印着经文彩色的布条四处档着，拉马小哥路过这里，进出山谷，都要顺手从地上捡起小石头往山坡上扔，还在嘴里高声吆喝几句词。我不明其意，小哥向我告知，原来那是玛尼堆，藏语称“朵帮”，就是垒起来的石头之意。
在扎尕那的山间、路口、湖边几乎都可以看到一座座以石块和石板垒成的祭坛。这些石块和石板上，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像等各种吉祥图案，它们也是藏族民间艺术家的杰作。在这里人们把石头视为有生命、有灵性的东西。每逢吉日良辰，人们一边煨桑，一边往玛尼堆上添加石子，并神圣地用额头碰它，口中默诵祈祷词，然后丢向石堆。天长地久，一座座玛尼堆拔地而起，愈垒愈高，每颗石子都凝结信徒们发自内心的祈愿：追求、理想、感情和希望，是一种奇妙的信仰。
沿路向上，在马背上一路颠簸，才终体会到马背上的民族是何其伟大（哭笑），“忍痛挨饿”总要走到尽头看个究竟。包那西牧场，是一片开阔的谷地。一路上近在咫尺的巨大岩壁形成的压迫感转而被开阔的畅快所代替。成群的牦牛和马游走在草甸上，散漫无拘。
刚说到要走到尽头，可能是对“尽头”有一定的误解，峡谷的前面仍是峡谷，山的那头仍是山，连绵不断，“夕阳无限好，只是近黄昏”。只好下马到小溪潺潺处感受一下山涧清泉，即刻上马返程。
云上日子
“山上层层桃李花，云间烟火是人家”
天高林静，云白风清，就这样行路，马背上逛峡谷，返回扎尕那村已是落日时分。一排排石房子自深谷往上延伸，直到视野的尽头。扎尕那村的村落胜在秀美。这里的海拔并不高，尚未超过2000米，相对的高差让青山显得雄伟异常。云雾在山间快速游走，间或被远方的タ阳照亮，石房子在云雱中时隐时现。这不就是穿越千年的“远上寒山石径斜，白云深处有人家”吗？
到达客栈，天已刷黑。村子里透出的点点灯火如夜空中的繁星。狗吠深巷，此起彼伏，偶尔还有游客晚归的声音。
睡了个大觉，早就想看看大山里的清晨，顾不得穿上外套就跑出去。找了一个视野不受阻挡的客栈二层楼边缘的位置，先是给肺做了个深度换洗，顿觉神清气爽，倚着栏杆和阳光打招呼。清晨的阳光洒满远处的岩石山峰，一片金色顷刻而下，开始温暖万物。静下心来，就会听到山间鸟鸣啾啾，松涛阵阵，流水渐渐。大山里的清晨是阳光混合着万物的味道。
也该启程了，穿好外套沿着小楼房往下走。不禁回头看，民居的小楼鳞次栉比的排列在山谷间，简单的小木屋，家家户户好像还没有从被窝里爬起来，扎尕那宁静而美好的一天又开始了。在路边又遇到了昨天的拉马小哥，远远的便热情的和我打招呼，我也难舍地说了一声：再见。
