晒出你的书影音月度小结
查看话题 >书单｜2020年2月读书小记
2月精读书目如下：
1.《往事与随想》★★★★ （本月大部头）
赫尔岑用血和泪写成的厚厚的回忆录，更是他的心灵史。他的人生总体可以就是流放，流亡，私奔和写作。总的来说，赫尔岑一生遇到了两种悲剧：一是革命理想的破灭，二是家庭的裂痕。赫尔岑在这部回忆录里不仅梳理了19世纪上半叶俄国重大历史，将个人经历与历史背景完美地结合在了一起，他还坦荡地审视自己内心世界的变化。赫尔岑文字优美而深刻，读的过程，不断地产生共情，体悟他的痛苦、挫败和悲伤，同时，也能感受到他的成长和成熟的思想和个人魅力。读过他的《谁之罪》，再读这本书，原来三角恋是有原型的，那个时代的人婚姻关系还挺开放的。
2.《南画十六观》★★★★ （本月大部头）
“南画”是文人画的一种，本书作者选取元、明、清三代共16位画家为例深入探讨和剖析，作品本身就是对画家内心精神世界的映照。
书中列举的画皆是国宝级，传承有序，疫情期间，以闲适的心读《南画十六观》，边欣赏边学习，实在是一种精神享受。十六位画家，厚厚的书多有重复，也尽是琐碎，却无一不是中国传统绘画之菁华，我对绘画了解少，更不必如学者一样去琢磨细节，只要把画者身世经历、思想、绘画结合起来，理解与欣赏他们的绘画风格和艺术魅力就够了。作者行文流畅优美，富于韵味和意境，适于悦读，喜欢徐渭、唐寅和金农。
禅宗将乞儿唱莲花落，比喻对佛性，对永恒的生命真性的追求。本书其实就是在说一个莲花不落的故事。
3.《万历十五年》★★★★★
4.5星。不是第一次读，因为追剧又重新看一遍，本书把1587年放到全新的大历史观角度，将历史切片，从政治、军事、思想等各方面进行剖析明朝最终走向倾覆的原因，指出了影响近代中国发展的根本问题。
满朝的文官，以仁义道德威迫他们的皇帝，最终万历忍无可忍，以30余年不上朝来表达对文官们的不满。张居正、申时行两任首辅助或身败或名裂，由文官集团推崇的“道德观念”取代法治，最终禁锢了这个王国的强盛和发展。还有海瑞、戚继光、李贽都死的凄惨悲凉。
万历十五年注定是悲剧的一年，天子、辅相、将军、官僚以及思想家，他们在各自的身份和境遇中苦苦挣扎，却都在制度的腐朽中败下阵来，无一人幸免。这其中的关联种种，都是历史转折中的重点。推荐阅读。
4.《蒙曼：唐诗之美》★★★★
这本书带领我们品味唐诗中的韵律、意境、哲理、人情之美，以及唐朝人的生活美学。讲乡情，讲爱情，讲友情，讲孤独，讲田园生活，每一首诗背后，都站着一位诗人，每一首诗里，都藏着一种真情。唐曼老师讲的太好了，她把唐诗和现代生活结合起来，既能带给我心灵的震撼，又给我以美的享受。叶嘉莹先生说过：“读诗的好处，在于培养一颗美好的、活泼不死的心灵。”在如今浮躁的社会中，诗和音乐，都会给人无形的力量，人心不浮躁，再平凡再苦难的日子也能过成田园诗酒茶。庄子也说过“无用之用，方为大用”。唐诗的妙处，就在于“无用之用”，在日复一日的生活里，在茶余饭后多读读诗，慢慢体会诗中不同的人生况味，体悟生命的诸多滋味，一定会真正给心灵带来宁静和喜乐。
5.《学诗浅说》★★★★
这本书是写给诗词爱好者的入门读物，两位作者，一位是既有深厚的国学功底，同时还兼有西方文化的知识的瞿蜕园先生，另一位是书画家、诗人的上海文化界才女周紫宜。在这本书里，作者为我们详细梳理了中国古典诗歌的发展历程，以及重要的诗歌流派和中国古典诗歌的基本知识。通过这本书，我们可以了解到中国古典诗歌的结构形式，还有一些具体的写作方法。
不管是鉴赏古典诗歌，还是写作古体诗歌，都有一定的规律和方法。我们在欣赏古诗的时候，除了可以从诗歌的意象以及修辞手法入手，还可以从诗歌的典故方面，进行鉴赏和解读。对诗歌审美能力的提高，需要一个过程，学习古诗写作的第一步，就是选择名篇佳作，反复熟读，通过诵读，去熟悉古诗的字眼和音韵。创作古典诗歌的真正功夫，并不是技巧层面的，而是我们要表达真实的情感，并且，要丰富自己的文化知识，深入到生活中去体验。
6.《古琴》★★★★
古琴位列我国传统文化四艺“琴、棋、书、画”之首，有3000多年的悠久历史。自古以来，古琴便是文人雅士、达官贵人用以修身养性、增长智慧的首选。没想到读的第一本关于古琴的书竟然是一位外国人写的，更没想到她写的如此之好，她结合几十年学琴的经历和对中国文化的体悟，把古琴的历史以及古代文人墨客对古琴的钟爱，以及对琴体、琴弦和调音、铭文、琴式等古琴本身进行了详尽专业的介绍，娓娓道来，语言简洁优美，又饱含深情，诉说着她与古琴这种古老而神秘的东方乐器结下了不解之缘，以及对于中国老一辈的古琴大师管平湖、王迪等充满了敬意和感激。
“知音”对于弹古琴的人来说至今仍是个寓意深刻的词，尤其是指那些真正懂得自己的最亲密的朋友。对于那些真正深入古琴音乐奇异世界的人来说，或许根本就不需要什么曲调，音乐存于我们的内心，或许就足够。诗人陶渊明在他的一首诗中写道：“但识琴中趣，何劳弦上声？”
7.《一平米健身：硬派健身》★★★★
几乎所有的人，都想运动健身。然而，并不是所有的人，都在健身。套用一句名著的开头：健身的人，理由都是相似的，而不健身的人，理由却多有不同。这本书，教会你如何在只有1平米的空间内塑造出大胸、细腰、翘臀、长腿，教会你在最短只有1分钟的运动时间里，打造坐着消耗脂肪的“躺瘦”好身材，教会你花费百余元，在家里建立属于你自己的健身房。从此开始，与更好的自己，在未来重逢。
8.《非暴力沟通》★★★★
3.5星。非暴力沟通是马歇尔博士发现的一种神奇而平和的交流方式，又称为爱的语言。已经应用到各个领域，帮助预防和解决各种环境中的冲突与矛盾。
在人与人的沟通中，人们习惯用道德标准来评判人，语言中含有批评，指责，辱骂，归类，评论等情感色彩的话语，都是用道德标准在批判别人。为了最大限度地避免语言暴力，非暴力沟通应运而生。非暴力沟通有四个要素：观察，感受，需要和请求。
如何通过非暴力沟通的四个要素来表达自己，作者强调了倾听的重要性，不但预防潜在的语言暴力，还可以让谈话生动有趣。做一个好的倾听者，同时还要主动地表达反馈，反馈时要留意自己的语气。通过非暴力沟通，学会如何尊重与倾听别人的心声，也懂得如何爱自己。但生活中有的人根本不值得浪费时间和精力去沟通，这一点书中没有提到。
9.《送行》★★★★
3.5星。可能读这本书的时间不对，体验并不好，读的也不快，并没有之前读《猴子·罗汉池》感觉惊艳。这本书由四部分组成，有短篇小说、有书评，也有随感和日记，送行单篇还是很喜欢的，全篇在讲“送行”，却并不见离别时的感伤，疏离中含有深情，平淡中透着苍凉。后面日记是很随意的文字，有的特别短，有的并不好理解，对于“自杀离世”的袁哲生，读他的作品总是想从文字中探寻一点儿死亡的蛛丝马迹，“写作就是用一种深情的方式跟这个世界说再见”《送行》这本书，是袁哲生留给这个世界的最后的深情。但其实我并没有在他的文字里找到他放弃活着的念头，只是觉得写出这么好的作品的年轻才俊这么早离世实在可惜，或许以欣赏的眼光读他所有的作品就是对他最大的认可和致敬吧！
10.《我的不朽已然足够》★★★★
3.5星。可能因为期望值比较高，有点儿小失望，书不厚却东拼西凑的。收录了自传随笔，私人摄影作品以及七部经典电影的精华篇章。涉及《伊万的童年》《飞向太空》《乡愁》等家喻户晓的电影。书中还有其他大师谈塔可夫斯基的文字，以及导演本人在《雕刻时光》中写下的文字及一些自传性随笔。
老塔的电影涉及诗、宗教、哲学、存在、毁灭、时空、生命、回忆、童年、战争、希望、毁灭、梦等等，他的遗产是属于全人类的，我比较喜欢《镜子》和《伊万的童年》，俄语很好听，诗歌也很美，心灵都净化了，永远怀念塔可夫斯基。
11.《山茶文具店》★★★★
这本《山茶文具店》用十六封信让我们重新回到“书信时代”，感受一封封信件之间串起的人情味。书中从夏天写到了春天，里面提到了很多镰仓的食物及店铺，读完故事后让人有想去镰仓一探究竟的冲动。古人常说：“世上无难事，只怕有心人。”唯有用心才能将事情做到极致，才能让平淡无奇的工作更加鲜活和有趣。
作者的另一本书《闪闪发光的人生》相比这一本，要稍显无趣，不过也是很温情的。
12.《日月》★★★★
3.5星。“每个人身上都存在光明和晦暗，如日如月，执障与觉悟，一体同源，它终将被人证得。”这是一个关于成长、超越、觉悟的故事。讲述一个人摆脱世俗的束缚、内心欲念的执障，寻根溯源，踏上修行之路，走回觉悟之途的故事。
尹长生的故事，可以看做仓央嘉措的现代版。两人都是突然接受了命运的安排，从一无所有变成应有尽有。但又心有不足，存在种种挣扎。生命的矛盾在于，不是满足了物质和地位，心性就能得到彻底的自由和圆满。心识的混沌正是现代人所有精神疾困的根源。 仓央嘉措虽未在书中真实出现，但却像一个符号，贯穿了全书的始终。日月为明，明者为觉，觉而后悟。生而为人，不应泯灭本来的灵性之光。 慈悲喜舍，是这本书传达的意念核心。
13.《万物皆有欢喜处》★★★★
读过第一版，这是再版，有增加5个手艺人。这本书记录了45位手艺人平凡的故事，他们至真至美，将很小的事情，用生命去投入，最终作用到灵魂，可能一生一世都修不完。他们在人生中找到了意义，不迷失方向，不为生计所苦，却为不能登峰造极而不甘心，他们更像一种境界，达此境界，一切泰然。
他们从不省略，不做减法，不怕重复；他们忍得了孤独，抵挡住诱惑，他们与众不同，却有着令人无比着迷的地方。在手艺里，人生很慢，一辈子只做好一件事，一生只爱一个人。慢是一种修行，平凡之中，方见天地。
14.《在人群中消失的日子》★★★★
3.5星。其实她的文字并没有特别打动我，但我却读了她几乎所有作品。因为她和我算是病友，我们同样的病，我15岁患，她16岁得。我们都经历了若干年的病痛缠身，然而她2017年已经去世，而我却依然继续被折磨，继续等待命运不知何时对我的中止符。她的文字纯粹静雅，哀而不伤，我们都在疼痛中维持着体面的平静，也在独处中获得快乐和尊严，我完全能体悟她幽居病中的点滴小事，更能与她轻安喜乐，宁静自省的心绪共情共鸣。天堂里不再有病痛了，熹微，我会替你继续活在人间，哪怕只是为了平常食物和流水的日子！
15.《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》★★★★
人类历史上，病毒曾多次肆虐。人类抗击疫病的历史，某种意义上就是人类的进步史。你会发现，疫病以超乎想象的方式影响了人类生活的方方面面，病原微生物以难以置信的方式干预了人类文明的进程。当下正在迎战新型冠状病毒疫情。但越是这样的时刻，越需要我们沉着、冷静。
这本书写了四部分，新型冠状病毒是一种具有高传染性的变异病毒，是此前尚未发现过的冠状病毒类型，与流感，普通感冒的区别，以及个人防护，还有特殊人群如何做好防护措施。新型冠状病毒感染的肺炎疫情，牵动着神州大地亿万人的心。做好个人和家庭的自我防护，消除恐慌，依旧是一场持久战。愿疫情早日解除，愿一线的天使们早日回家，愿所有人尽快走出家门，走向春暖花开，走在春天的阳光里。
附：
2月详细书单：（有几本是我补标的）
二月已过，基本没出门，宅在家里读书观影，日子是寻常的，寻常的最可贵。美好的生活大抵都是喜气安稳，平淡流年。一半烟火，一半清欢，其他的，都是锦上添花。“疫”苦思甜，守望春天。
