关于极简护肤的小心得

写在之前：本人28岁，坐标广州，混合性皮肤，两颊偏干，T区偏油，轻微疤痕体质

在生活中我们提倡极简主义，极简生活。其实，我们的护肤也应该极简。

现在市面上护肤品的种类纷繁复杂，肌底液，水，乳液，精华，霜，防晒霜等等，单单精华一种就包括美白精华，保湿精华，抗老提拉精华，如果再按照成分来说那就更多了。我曾经也深陷其中，总爱尝试不同种类的护肤品，希望通过一次护肤满足自己的所有需求，但是适得其反，将皮肤折腾得起痘，敏感。过去只要朋友给我安利，我就想买回来试试，结果原本在用的就丢弃在一旁，使用之后又发现朋友推荐的并不适合自己肤质，使用感不好。接触到极简之后，我慢慢断舍离了很多东西，也整理了自己得护肤品。

所谓极简护肤，我认为可以换另一个词——“精简”。一是精简护肤步骤；二是精简护肤品成品。过去我陷入了护肤的两个误区，一是认为成分越多越好，后来我去搜索这些成分才知道，其实大部分成分都是成膜剂，增稠剂，甚至是防腐剂，有效成分其实是很少的。所以现在我每次在买一个产品之前，我都会在app上查询一下成分，包括了解成分的安全性以及功效。二是我喜欢叠加使用多种产品，直到某天，我过敏了。才知道，很多成分都是不能混用的，比如：烟酰胺与维生素C，烟酰胺与各种酸，各种酸类之间。

除了精简之外，还应该了解我们对于护肤品的需求是什么。比如我自己，我对于护肤品的需求就是保湿、抗氧化、和修复。今年以来，我把关注点着重在有效成分上。比如神经酰胺不仅能帮助皮肤锁住水分，还能促进皮肤屏障自我修复及调控皮肤细胞，能够满足我对于保湿和修复的双重需求。 而维生素C能够美白抗氧化。所以在护肤品的选择上，我会选择含有神经酰胺以及维生素c的产品。

由于工作的性质我不需要每天化妆，现在我每天的护肤步骤：爽肤水、精华、乳液、防晒，晚上我会在精华后再加上眼霜，夏天我甚至会将乳液省略，因为我实在不喜欢油腻的脸。

大自然有自净能力，能够将进入环境的污染物通过代谢予以消除；同样，我们的皮肤也有自净能力。但是我并不鼓励什么都不用，毕竟皮肤的自净能力会随着年龄的增长而逐渐降低。但是希望用了某种护肤品后就能达到广告那种效果也是异想天开，毕竟护肤品只能辅助。

以上是我这段时间接触极简以来在护肤品上的一些小尝试和小心得，不一定正确，仅仅代表自己的观点，如果大家有自己的心得体会也欢迎与我沟通交流，毕竟在极简这条道路很长，我才刚刚开始而已。