茄汁鳕鱼饼
材料:鳕鱼300g、干淀粉60g、面包糠适量、鸡蛋1个、小葱2棵、姜1小块、料酒5ml、生抽10ml、白胡椒粉少许、盐少许、番茄酱(或泰式甜辣酱)适量。 做法: 鳕鱼去皮,去掉鱼刺,将鱼肉剁成蓉,葱姜切末;将剁好的鱼蓉放入碗中,加入料酒、生抽、白胡椒粉、葱姜末和少许蛋清搅打上劲,再加入干淀粉拌匀;将鱼蓉分成小份搓圆,按扁成圆饼状,依次分别裹上一层干淀粉、一层鸡蛋液、一层面包糠,入油锅煎至两面金黄色即可;吃的时候可以搭配番茄酱或泰式甜辣酱蘸食。 提示: **鳕鱼饼可以根据喜好加入一些切碎的蔬菜丁,比如洋葱,胡萝卜、芦笋、口感营养更丰富。 **鳕鱼的挑选,以外观肉色洁白、纹路清晰、肉质密实有弹性为佳。
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