HPV感染转阴其实很简单！

HPV病毒给很多女性带来了很多烦恼，特别是那些很长时间不能转阴的女性朋友，那么HPV到底该怎么转阴？ 因为之前是感染过HPV转阴的，到底该怎么转阴，其实主要和你自身免疫力有关，免疫力高了，体内的HPV病毒就会自动清除。下面是我转阴的方法，希望能给大家带来帮助。 1、补充营养提高免疫力 HPV不转阴跟自身免疫力有很大的关系，因此提高自身免疫力很重要。对感染HPV的人群来说，补充营养不可少。首先可以补充营养素，像深海植物硒、维生素和蛋白粉等对于提高女性免疫力效果不错。其次可以通过饮食来改善，平常在饮食中可以吃一些新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激，最好自己亲自下厨做饭，简单方便营养又卫生。 2、有氧运动提高免疫力 可以通过有氧运动可以提高免疫力，运动不能太剧烈，可以选择瑜伽、太极、慢跑，之后再适当增加运动量，但是也要选择适合自己的运动。 3、注意个人卫生 注意个人卫生，不用她人私人物品，不在公共浴池洗浴，提倡淋浴，在公共厕所尽量使用蹲便，勤洗手。勤换洗内衣，有条件的话可以用开水烫洗后在阳光下暴晒。 这些做起来也不难，最重要的还是坚持！坚持下去，转阴只是时间问题。