流感季节，七首必听的中医养生音乐实用篇（2）
中国古代音乐简史这是衔接音乐简史和养生音乐第一篇之后的第二篇。
以下所有分享都是悠羽酱自己和周围亲朋好友的亲身体验，但仁者见仁，智者见智，喜欢哪一首就听哪一首。由于公众号最多只能上传三首，所以这篇文章硬被分成了三篇而且也不是完整的音乐。余下的只能请各位去网易云音乐搜索吴慎聆听咯，在此深表歉意。
三、土音（宫声）
官方介绍：土音为古埙、笙竽、葫芦笙等乐，入脾经与胃经，主理脾胃的健康。
中国《东巴经》记载人类在远古形成，提及：先有佳音，后有佳气。
《土音》的古埙从遥远的夜空中而来，丝音小提琴声，丝为火，火为灵，火生土，方位在南，随丝音进入宁静混沌的宇宙空间。
土音是万物化生成形的元音动力。动植物由单一细胞生化形成代表新生命即将诞生，佳音在先而佳气随后推动着世间的变迁，大自然的动植物蜕化着。缓缓地，森林深处似乎听到侏罗纪时期各种虫草生物的生命之声；恐龙等原始动物生成，在五行中蕴化，运动，生长，随之万物生成而繁衍。
接着，埙声配合着鼓声（鼓声为水音，鼓动先天之真气运化）。鼓声表达了各种生物节律与动物的心脏跳动之声，推动着先天之气，由单一细胞转为多元细胞的分化。一分为二，二分为四，四分为八，直至过渡到原始人类。
中国山西曾出土十万年前的石埙，说明当时人类已经懂得使用石埙放松身心。土生万物，通八方，通天通地──加上下为十方，都可以贯通。考古学家已经印证“原始先人吹埙、群民围沟火而听”的传说，可知伏羲氏“造瑟埙调理百病”的历史传说，应不虚假。依实证，古埙、竽音、葫芦笙等土音，可以入脾胃，对脾胃有极佳的理疗养生功能。
悠羽酱土音点评:绝对是吃太撑或者胃不舒服时候的福音，每次吃撑时候都会放土音帮助消化。偶尔肠胃出现胃疼症状，生不如死之时，此曲就是你最好的朋友，听了之后就渐渐不疼了，甚至还会觉得胃有些暖暖的感觉。
悠羽酱和土音不得不说的故事：有一次去伦敦玩，最后一晚上不知道是吃了什么，胃好难受，又发烧头疼，第二天在伦敦飞回家的航班上，胃难受的感觉蜂拥而至，想吐也吐不出来，不知道有多难受，真觉得要在飞机上和这个世界永别了。然后突然想到手机里可以听土音，立马一边放着音乐一边闭目养神，把注意力放在音乐上，难受的感觉随着时间的推移逐渐减缓。可是只要一不放土音，难受的感觉又会猝不及防地马上出现，最后只能一路上都放着土音然后睡觉。没想到快到达目的地醒来的时候，胃觉得暖暖的而且一点都不难受，整个人都好了！中国音疗真的很神奇！
四、金音（商声）
官方介绍：金音为编钟、磬、锣等乐，入肺经与大肠经，主理肺肠的健康。
《金音》的旋律和曲调，是根据易经五行八音的方位性和乐器对应人体五脏所演示而成。
金属、石制品的古乐器如：编钟、磬、锣鼓、铃声、长号、三角铁等，发出的混厚清脆之声爲金音。远古的歌声，从中国西部喜玛拉雅山与黄土高原以及黄河中下游悠扬唱出华夏文明之乐，声声连绵不断地廻荡在天地间，其气势高昻、起伏委婉、震荡心肺，帮助人们扩充肺腑，加大肺活量，吸纳大量的氧气。科学家研究认爲：人们呼吸加深，肺活量加大氧气充足，负离子会随之增多，研究证实负离子可延续细胞活性功能，促进人体免疫力；再者肺活量加大有助于体内气血运行与代谢功能。
金音旋律和曲调中选择了编钟、磬声奏出中华炎黄文化气势磅礴的尊贵和威严，编钟声奏响了历史顶盛时期的辉煌时代。
美妙的乐舞声赞颂着天下太平，音乐表达了先辈创造文字、医学、数学、哲学、历法等高度智慧的文明文化，教化人们心平气和，积善事，调魂魄（医典内经讲：肝主血藏魂，肺主气藏魄）行爱心，得神明。从而达到强肺强魄，驱逐恶疾与后患，增强生命体质。
悠羽酱金音点评:第一次听得时候不由得吓了一跳，因为里面不仅有敲打金钟的声音，还有人类原始的呐喊声，后来看了介绍才知道可以强肺强魄。也是，多听听，说不定以后练就一身泰山崩于前而不乱的气质。节奏声气势磅礴，如果精神不振需要开车或者熬夜需要加油打气可以放着欣赏。健身时候听也会很带劲。这首曲子有防止轻微咳嗽的功能，但是如果体内有雾霾颗粒，也没办法完全咳嗽排出。
五、水音（羽声）
官方介绍：水音为鼓、水声等乐，入肾经与膀胱经，主理肾脏与膀胱的健康。
《水音》的旋律结合了地下泉水、溶洞水、小溪河水、百川汇合及海洋之声。天降雨水，雷电交加，天雨爲水，天雷爲火，水火相济，交响声隆隆，震荡宇空──水是单细胞过度到多种细胞必不可或缺的原始生命发展条件，生物节律的形成和心脏跳动声，有水、有植物，有爬行动物、脊椎动物，然后人类诞生而繁衍。水是万物之本：水主肾，是生命之根，肾气蒸发，天地能量合成。水音代表生命之源。
水声的声波能强壮肾脏功能，会刺激肾上腺分泌，帮助泌尿系统代谢功能，可以疏导外排下腑疾患与泄毒，从而平衡免疫系统，提高生命质量，这样可以开发智力与志向，发展更高的生活理想。人在和谐的自然之中，像仙人一样享受每一秒美妙的时空。人们敲锣打鼓，乐声喧天，综合了音乐的能量。轩辕鼓、宫廷鼓、手鼓、大小鼓，铃鼓，架子鼓、非洲鼓等十几种鼓声交替振荡，鼓声振发先天肾脏之气，能量延绵不断，疏通肾经，促使泌尿系统与性功能发达。金声将人们带到西北原始的空旷的天山，与美丽的大自然花草树木和谐共舞，不停地吸入苍天赐予人们的清纯氧气。
金生水，水多就能壮肾、旺肝，肝木和谐共鸣，水火济济相融，使心志通畅，欢乐体壮。
悠羽酱水音点评:比较欢快的一首曲子，让人听了不由得想舞动身体。如果听了之后觉得身体异常地冷，可能是因为体内有寒气没有排除。非常适合边做spa或者边敷面膜边听的音乐。当然也可以在车上听，鼓声可以让人时刻保持清醒状态。有个外国友人有很严重的过敏症状，天天晚上睡觉听这个音乐提高免疫力，半年之后居然神奇地不过敏了，也是挺有趣的一个故事。
悠羽酱和水音不得不说的故事：这是悠羽酱第一次听到的理疗养生音乐。当时因为脚扭伤之后敷了冰，过了几天虽然消肿了，却一直在下雨天隐隐作痛。去了诊所看的时候，医生态度很好却毫无帮助。扶额，只好靠自己。于是便开启了研究各种疗养之路，毕竟这种疼痛又不能开刀，复健运动只会越做越痛。因缘巧合之下就开始研究古典音乐，辗转发现了吴慎教师和这首曲子，当时在学校里，一边吃着泰国外卖，一边放着欣赏，然后过了十几分钟，突然觉得扭伤的地方特别疼，就知道这音乐的妙处，坚持听了一个礼拜，间接会在扭伤处觉得疼，之后就完全康复了。如果有人称音乐为无形的手术刀也不为过。
祝大家周末愉快！
悠羽酱简介
专注于和玄夜君一起研究宇宙的小朋友，平时爱学习各种疗愈方法（瑜伽，冥想，音乐疗法，气功，石头疗法，营养学，阿卡西记录，灵气疗愈，饮食疗法等等），也爱看中西各种相关哲学和灵性方面的书籍和视频。偶尔也会去参加各式培训课程。
以小学生的文笔，阐述宇宙大奥秘
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