独处的时刻：一种反思

今年对于很多人来说都像度过了个假年。因为被禁足在家实在是不好受。我意想不到的是我竟然喜欢这种生活，因为我感受到了无社交的生活并感受到了静谧的力量。这么多年来我一直需要有人与我进行深层次的交流我才感到满足，否则灵魂就像一个被堵住的通道一样无处宣泄；随着阅历的增长与信仰的坚定，我无须通过与人深度交流也能自给自足，实在是成长的经验。这意味着在属灵的道路上我已经是个成年人了，学会了独自行走。

我越来越明白到，健康的独居生活需要四个部分：学习、工作、运动、娱乐。学习意味着永不枯竭的创造力与旺盛的求知欲，在精神与知识面前保持如孩童般的纯真才能造就纯粹的灵魂。工作意味着有一份得以使我们在这片大地上生存的收入，也是世俗生活之根基。运动是必要的也是神圣的，因为我们的身体乃是圣灵的殿，为此必须使之得到锻炼。娱乐是一天辛苦劳作之后的消遣，这种苦尽甘来值得回味，而非被娱乐牵引着自己的灵魂。一个属灵健康的人应该善于利用娱乐工具作为自己休息的场所，而不是像小白鼠一样无数次撞向使它得到快感的触点。

其实我自己从来就没有抵制对独居、无社交的向往，对静默的渴求使我无论在工作、生活中都寻求安宁。当然，我不排斥与人的交往。精神世界于我而言就像一座带花园的小楼，我喜欢在花园里看着从早到晚昼夜变换的情状，喜欢在黄昏里欣赏日落与蔷薇。有时，这里会来一两位客人，我以红茶，以点心招待。但我不会轻易让他们进入我的小楼里，因为在花园里更适合嬉戏：有音乐与雕像，有睡莲与蔷薇，有宁静与秩序。若有远方的客人来到此处，请稍安勿躁，勿扰乱秩序。即便有再深的交情，若扰乱我的秩序，我也会把他们赶走。人与人之间的边界乃是不侵犯他人的权利，因此请尊重我最后的自由。

在如今生存压力巨大、罪行与谎言遍布的世代里，很难有真正身心健康的人。因为错误的并不是单独的个体，错误的乃是社会机制的本身。每天单是应付工作便已经身心俱疲。中年人还要应付家庭琐碎，为孩子的未来试图搏出个未来。随着年龄的增长，我不得不承认一个事实：没有人有义务承担另一个人的阴暗面，因为大多自顾不瑕；就连亲密关系中的两人，再相爱也无法忍受对方把自己当作情绪的宣泄口。太多人为了维持外表的体面而不得不把最恶劣的一面留给自己最亲的人，因为对方不会轻易离开自己，以此作为一种维持关系的筹码。后来有了精神信仰我才明白，两个相爱的人本来就应当是两个圆形，两个完整的人才配得上爱情。正如羊羔需要牧者引领，瞎子无法引领瞎子，必须在自身完整、懂得自爱的基础上，才能知道如何爱人。爱人不是给予或接受，爱是教育而不是驯化。爱令人变得更好而不是更糟糕。而对于深受情感创伤的人而言，治愈创伤的惟有信仰本身的力量，再无其他。把希望放在具体的人身上只会令对方不堪重负，因为没有人能承受得起你灵魂的重量。

所以这篇文章的初衷是想告诉大家，信仰的力量改变了我之后更有勇气面对独处的时刻。既然不再将希望寄托于属人的安慰上，我便减少了对社交网络的依赖。经过这么多年的自我教化，我发现惟有学习最能抵御寂寞。我感兴趣的东西非常多，我本来是英文专业，后来学法律。我喜欢法语，最近重拾起来，每天读加缪或者卢梭，以及任何我感兴趣的作者。以前我喜欢读哲学，信主以后主要研读神学，在这个漫长的假期里我整理了以色列的早期历史并以及《南国北国诸王列表》，总算把《旧约》里读得云里雾里的《列王纪》、《历代志》捋清线索。我不喜欢读没有内容的东西，凡事要讲究本质；虽然我法语不好，但读《社会契约论》确实令我坐两小时都不闷，这确实证明了兴趣是最好的老师。

《列王纪》的诸王线索，很多人名记不住，而且还近乎相同。

这个疫情严重的春节很适合读加缪的书。我法文不太好，怕错过关键信息，便用中文对照。

我的工作是法律相关，在公司从事涉外法务的工作。因为信仰的缘故，我决意活出恩典，每天勤勉工作。我反感一切混日子的人，因为他们不知道，杀死时间（kill time）本身就是杀死自己的生命。但凡用心做每一件事，它都会告诉你令人想象不到的真理。拥有坚定的信念与踏实的干劲，人的身上便会洋溢出智慧之光，去勇敢地捍卫自己对于正义的信念。把事情做好本身就是给人一种最大的奖励；因为这不仅荣耀了你自己，而且荣耀了你的信仰本身；我们既是世上的光与盐，便要将人的榜样立在世人的面前。没有行动的承诺无效，同理，我们要将自己活出真理的样式，这样人们才能在我们身上看到真理的光芒。

说到运动的部分，这是令我最头疼的。因为我是个爱好安静读书的人，我宁可去考司法考试，去学两门外语我也不想运动。事实上，我至今没有见过比我更懒的人，在这方面。后来我才发现我在运动种类中选择错误。世面上可供运动的方式太多。有人推荐去健身房请私教；每天练KEEP；或者自己在家举杠铃，练习HIIT。有些女孩喜欢瑜伽；很多学者、作家推荐长跑。我除了第一样基本都试过，但没有一样能坚持下来。后来我发现健身舞对我来说非常新颖、好玩；我在B站跟着跳Zumba几乎停不下来。因为它是几种舞蹈的融合，跳起来非常带劲，而且锻炼四肢的协调程度。有人评论“手足无措、一顿乱踢”；也有人笑言“光看视频肥肉已经吓没了”。我以前学过爵士和拉丁舞，对我来说不算很难，我很高兴自己终于找到了适合自己的运动，每天跳Zumba的40分钟是我一天最快乐的时刻。

就是这个令人欲罢不能的舞蹈

娱乐方面我想大家都比我有发言权，因为我自2017年8月开始（那是我决心改行的时候）我很少能享受完整的周末。不得不说网站上健康向上的娱乐很少，很多新闻总喜欢以标题或者某种刺激的社会性话题来塑造人们价值观，这很值得警惕。人一定要有独立思考的能力，谢绝被媒体、娱乐洗脑。如果我们放弃娱乐一周——在我的信仰里那叫“禁食祷告周”，承诺每天某个特定的时刻不进食，并在那一周都拒绝娱乐新闻，你会发现没有那些娱乐信息对你没有丝毫影响，反而变得更专注而有力量 ；你会发现你有足够的定力抵抗娱乐对你的控制，你还知道如何学习和掌握自己的时间，你重新成为自己时间的主人。诚然，时间应当由你来安排，而不是被社交网络安排。健康的娱乐方式应该是令人启发的、互动的，它会给你打开新世界的大门，让你对生活有更多的期待和目标，而不是在虚无主义的大海中沉沦至死。

我特别喜欢看印度人跳舞

有一种千手观音的感觉

属灵的生命生长是悄无声息的。在这个充斥着现代化噪音、娱乐至死的文化里，我们很容易忘记了自己是谁，总被娱乐工具牵着走。而我们整个生命自身以飞快的速度奔向死亡。我们稀里糊涂地度过了一天，完全感觉不到自己正飞快地衰老。生老病死，一切都在悄然发生。对本质的问题的反思，对自己生活方式的改造，重拾精神信仰，一切都不晚。