用699元,安装人生GPS
奥普拉说过:“你要随身携带一个GPS(全球定位系统),你必须找对下一步。而关键就是要培养出一套道德和情感的内在导航系统,来告诉自己该往哪里走。”
看到这一段话,我在2019年年末果断报名参加了丹丹老师的年计划训练营。
曾经以为自己的生活井然有序:每天列出to do list;每月写月计划;每年年初给自己罗列出一大堆目标....但落地程度简直是惨不忍睹。年末翻看时不仅打击自信心,同时也更加相信自己是“拖延症以及懒癌晚期”。2019年12月,当得知我的同学兼好友比我提早一步通过了二外考试,下个月就可以毕业时,这事就像一记响亮的耳光,打得我脑袋发懵。顿时我发现,自己每天过着忙碌但是收效甚微的日子,伴随我的只有暴食,失眠和焦虑症。
大卫·波莱说:“生活只有10%是靠你创造的,而有90%则是看你如何去对待的。”
后来我慢慢发现,找寻自我舒适其实并不难。当我的情绪平和了,对生活有充分的掌控感,自己就知道该怎么办了。
课程的第一部分是复盘自己的2019年。当我算出自己浪费了几乎200天时,已经没有词语可以形容我当时的震惊和羞愧。虽然我知道学生党的时间自由度会略高一点,但看着白纸上的数字,就像当着全班同学的面,被老师拎到黑板前做一道不会的数学题,又羞愧又懊恼。看着自己剩下的人生格子,内心复杂。
第二部分的制定年计划,丹丹老师让我们大胆畅想五年后梦想成真的自己,并让我们用准确且详细的语言写下自己的墓志铭。我还学习了如何使用甘特图以及九宫格平衡论,这一部分干货特别多,特别扎实而且很压称的那种!
最后的落地部分,让我从一个永远飘在半空中的“口号分子”,最终掌握了如何脚踏实地的行动并复盘。从年计划,月计划,周计划再到日计划,一步步拆解,帮助我明确了目标,确认了方向。
非常喜欢丹丹老师在课上说过的一句话:“从今以后,你的人生没有“失败”二字,每一次行动都只是一次实验,结果跟预期不一样,只不过是“结果之外”。”鼓起勇气,向前迈步吧!
训练营虽然结束了,但是我的人生还在继续,我的GPS在为我持续导航中。