不吼、不骂、不心塞，如何科学地让孩子完成寒假作业？
孩子们期盼已久的寒假终于来了！
（网传部分地区寒假安排表，来源于网络，仅供参考）
在很多地方寒假虽然不足一个月，但也足够让孩子们欣喜若狂了：
可以在暖暖的被窝里睡到自然醒，
可以从爸妈那儿领回日夜想念的手机，
可以戴上耳机在网络游戏里痛快地厮杀，
可以揣上压岁钱与三五伙伴出外疯玩……
我当过学生我也懂，确实想想都觉得爽！
唯一不爽的是，这个世界上还有“寒假作业”的存在。“你的作业写完了吗”，这问题一出，基本可以终结中小学生们叽叽喳喳聊天的欲望。
对孩子的寒假作业，父母们到底该不该管？该如何管？
有的父母认为，不要管孩子那么多，大人越唠叨孩子越反抗，让孩子跌跌跟头、吃吃教训；作业没写，老师骂一顿，以后就知道写了。
这不是完全没有道理，但万一孩子没被老师骂出反省，反而骂出了厌学，那后面的问题就远不止那么简单了。
所以我认为，不唠叨是对的，但不代表不用管。除非孩子已经养成了很好的学习习惯和意识，知道自己做计划、做作业，否则父母不应放任自由。
家长不能把教育责任都丢给学校和老师，很多良好的行为习惯和意识是需要父母以身作则、循循善诱的。
在我看来，引导孩子完成寒假作业，就是一个培养孩子时间管理能力和自控力，加强和维持良好学习习惯的好机会。
图片来源于网络
在寒假开始时，父母就该跟孩子说说如何有序地完成作业。同样，必须有商有量，不要强加意志，要给孩子选择权。
比如，完成作业的方式。是将作业较均匀地分布在假期里，劳逸结合；还是在假期开始的几天里集中完成？
我在初中、高中都是学霸，我当年就是先逼自己在头几天把作业写完，然后再尽情地玩。等到假期快结束，再拿出一点点时间温习一下就可以了。
还有，这里不建议给出“在假期最后的几天里集中完成”的选择。眼看假期快结束了，还有一大堆作业，孩子和大人都很容易产生焦虑感。尤其是孩子，如果带着焦虑去写作业，效率低不说，还容易导致厌学情绪。
而且，有的孩子虽然前期玩疯了，但其实内心对完成作业非常看重，精神压力很大。万一无法如期完成，或者因为其它意外因素，交不上作业，他们甚至有可能情绪崩溃。
我曾经治疗过一个初中男孩，他遭受过校园里发生的叠加性心理创伤，性格内向敏感。一次寒假，他辛辛苦苦完成的作业因为一次意外被烧毁了大半。他立马精神崩溃了，对交不上作业非常恐惧，说什么不肯上学，很快就发展成抑郁症。
此外，如果是将作业分布在假期中，那选择在什么时段完成？先完成难的科目还是容易的科目？如果某次计划脱落了，该如何补救？可以用什么方法来帮助孩子了解完成进度，获得成就感？
这些细节问题，家长都可以拿出来跟孩子探讨。每家情况不同，每个孩子的特性也不同，对于具体方案并没有标准答案。
这也意味着父母必须在足够地了解孩子、理解孩子的基础上，才能引导他们作出适合自己的计划。而每一个方案的背后，其实都蕴含着合理安排时间的学问，是父母将多年总结的心得和技巧，在无形中传授给孩子。
想必有很多家长问，何主任，计划很美好，现实很残酷，孩子总是不按计划走啊！
如果是这样，家长必须先自我反省。
是否在制定计划时，有不切实际的地方？
是否安排了太多外出计划，孩子很难收心？
是否家庭里缺乏学习氛围，父母自己就一味追求玩乐？
是否在孩子履行计划时，没有给与及时的肯定？
是否过多指责，甚至暴力教育？
还是孩子因为其他缘故，已经有一定的学习障碍？
……等等等等
总之，出现问题时应与孩子一起分析原因，积极解决；单方面指责孩子而不自我反省，这样的做法最愚蠢。
请各位父母赶紧行动起来吧！
趁现在寒假余额还充足，跟孩子做好计划，一步步完成，把写寒假作业看作一个亲子闯关游戏！
也祝大小朋友们在新年假期里玩得尽兴，学得认真，过得高兴又不失意义！
（本文来源公号：广州晴日心身专科门诊部，未经允许不得转载）
