豆瓣走起…用文字记录生活第108天

2020.1.10。天阴

早上6点40起床

这里要分享一点养生知识，二十四节气养生

冬天要早睡晚起 注意保暖

随后和爸爸一起去健身。路上遇见姑父去上班，整个人裹得严严实实的 他不开口说话根本认不出来。 运动完回家

今早我没吃。爸爸吃上了妈妈准备的热腾腾的早餐。我回到房间练了半小时🎹接着刷抖音！ 刷到了采访伊朗战后丧父的小女孩我泪奔了，错中复杂的感情让我这个历经坎坷风雨的人 竟掉下了泪水 几岁的小女孩在丧父的悲痛中挤出了温馨的笑容面对采访人员 ，看着她强忍着眼泪 说着说着用手挡住了双眼 我知道 一定是忍不住了 那只👋挡住的是泪水。我看到了她的教养以及坚强和善良

爸爸妈妈去逛街 淘年货。接近中午他们还没回家，我家准备煮午餐，我们家保留了老灶台 材火锅，做米饭特别好吃！

材火锅下图

升火 ，突然发觉燃烧的火焰很美，忍不住抓拍了一张

一直不明白这个锅为什么煮饭特别好吃，以至于众多电饭煲品牌都在追求这个口感。不知道 在实验室里煮废了多少米来复原这种口感，可是还是趋于接近。不过已经很棒了👍

幸福和灾烂永远都不知谁先到来

煮饭期间不小心把自己关在屋子外面 厨房里。 饭快熟时爸爸他们才回家。刚到家就接到姑父的电话，姑父从车上摔下来了……我们赶紧吃完午餐去了医院🏥

到医院后得知股骨头受损. 非常重要的关节。人过半百 ，接下来的路都只能以养生的方式生活了。 因为是工伤，所以可能会有纠纷，所以通知了姑父的女儿赶紧回来

处理完了就回家