停止思考，感觉当下

《当下的力量》埃克哈特，王阳明《传习录》对我影响很大，我们习惯于用大脑去思考，认为大脑的理性思考是最聪明的解决问题之道，其实在内心不够强大的时候，大脑考虑问题只会考虑外在的得失，利害，物质利益，私欲，从而看不清是非，分不清对错，从而丧失了真正的智慧。

真正的智慧，存在于每个人的内心，不用刻意去学习，内心的宁静是一切的根本。通过观呼吸，感受内在身体，随时随地进入内在的宁静。随时中止杂乱的盲目无序的思维习惯。

没有平静和谐整体合一的内在状态，大脑的思考就是毫无价值的，就像冲动、愤怒、痛苦、焦虑时做出的决定往往是愚蠢的，只有保持内心的纯粹，纯净，坦坦荡荡，光明磊落，不参杂任何私心私欲，不依赖小我的大脑的思考，而是深深的进入当下，全神关注，真真实实的感受内在的声音，才能找到真正的答案，用直觉比用理性更智慧。