花悠：认识你的皮肤

爱自己，就从身体最大的器官开始。

皮肤为人体最大的器官，好似一件无缝紧身衣覆盖在身体上，总重量约占个体体重的16％。成人皮肤总面积约为1.5㎡，新生儿约为0.21㎡。

不包括皮下组织，皮肤的厚度约为0.5~4㎜，表皮厚度约为0.1㎜，真皮厚度可达0.4～2.4㎜。

这层组织，不仅构成人体最重要的屏障，也是我门的个性化标志之一。

1.表皮

表皮具有抗摩擦、防止水分蒸发、防止体外物质进入体内、反射和吸收紫外线、保护内部组织等功能。

另外还有3种主要的特殊细胞，朗格汉斯细胞负责免疫调节黑素细胞产生黑色素吸收紫外线保护皮肤，麦克尔细胞与触觉有密切关系。

2.真皮与皮下组织

真皮的主要作用是输送养分和免疫细胞，并同时带走代谢废物，此外还参与感觉和抗拉力作用。脂肪有保温防寒、缓冲外力的作用。

皮下组织中的弹力纤维、胶原纤维和网状纤维共同构成了皮肤与肌肉之间的支架，保持皮肤弹性。

角质形成细胞产生的细胞间脂质，与皮脂腺产生的皮脂和汗腺产生的汗水一起形成了皮脂膜，呈弱酸性，能够起到减少水分散发、保障皮肤细胞环境稳定、抑制有害微生物生长等功效。

3.美丽关键一一角质层

我们直接接触到的皮肤外层就是角质层，位于表皮最上层，由5～20层已经死亡的扁平细胞构成。

因为没有紧密的细胞连接，这一层细胞时刻处于脱落、移行的动态平衡中。

脱落过度一一干燥，脆弱易敏感

脱落不足一一晦暗发黄，粗糙，无生气的外观

脱落不均匀——干燥起皮

角质层模型称为砖墙结构学说。角质细胞(墙砖)与细胞间质(水泥)的结合，形成稳定的屏障，同时避免水分过度散失，保持皮肤光滑、滋润的外观。

你不可不知的皮肤生理小常识

我们所指的皮肤，是表皮和真皮。

表皮决定了皮肤的最原始外观，如干燥或油腻，肤色黝黑或白净。而真皮和皮下组织则决定了我们皮肤的平整和饱满程度。

皮肤的生长周期有严格的规律可循，正常情况下约30％的基底层细胞处于核分裂期，新生的角质形成细胞有序地逐渐向上移动，由基底层移行至颗粒层约需14天，再移行至角质层表面并脱落又需14天，共28天。

我们也可以这么理解，在使用护肤品时，至少需要28天才能评判其有效性。