BBQ烧烤鸡腿扒套餐,只需一腌一烤,零厨艺也能做出西式大餐

最近这会子总是一个劲儿的想吃西餐,出去吃过,但还是想吃。大家都知道我喜欢自己做菜啦,所以,当外面的食物满足不了我的时候我就只能靠自己了。
说是做西餐,但我更想吃那种烤的肉排,干脆,来个美式烧烤吧!买两个大鸡腿,再买点烤肠,来个烧烤套餐一定很不错。相信就算是对西餐接受无能的人也能接受这种西式烧烤,不是吗~
我这是做的双人份,而且北方人饭量比较大,你可以根据自家情况进行调整

主料:去骨鸡腿肉2个、火山石烤肠4根
辅料:西生菜半颗、紫叶生菜半颗、三色藜麦一小把、酸黄瓜4根
调味料:橄榄油、盐、白胡椒各少许、美式烧烤酱1小碗、牛排调味粉一小碟
制作:
1. 鸡腿肉洗净,用厨房纸吸掉多余的水分
2. 放入美食烧烤酱、牛排调味粉,抓匀
3. 用保鲜膜盖上,冰箱冷藏腌制2个小时

4. 三色藜麦洗净,煮15分钟,成熟后捞出
5. 用凉水冲一下,备用
6. 酸黄瓜竖着切两半,备用

7. 烤箱预热,上下火180度,放入烤肠,烤制15分钟,取出
8. 放入鸡腿肉,烤制25-30分钟,充分烤熟

9. 两种生菜洗净,切条,放到一起
10. 加橄榄油、盐、胡椒碎拌匀

装盘:
1. 把2根烤肠放盘中,上面放一块鸡腿肉
2. 盘子的另一边,一半位置放上拌好的蔬菜沙拉
3. 在蔬菜上撒上煮好的藜麦
4. 另一边空白位置放上酸黄瓜条

烤制的时间不是绝对的,请根据自家烤箱情况调整。我家烤箱小所以分成两次烤,如果是大烤箱的话可以鸡腿烤到一半的时候再把烤肠放里面,这样就能一起成熟了
烤肠的口味可以根据自己的喜好选择,我用的是黑胡椒口味的。鸡腿肉是整个鸡腿剔出来的,买的时候可以让摊主给剔骨,这样回家就可以直接用,比较省事哈
配菜的话你要是吃的下自然也可以换成煎蛋、土豆泥或者意面什么的,我是觉得肉的分量挺大的怕吃不动就简单配了点蔬菜沙拉。另外酸黄瓜也看你个人喜好吧,我是比较喜欢吃,跟肉排配一起很解腻,你要是不爱吃就不用放了
这道菜成品没有酱汁,第一是因为肉都是烤熟的,一般来说烤肉在西方不会给你特别的搭配酱汁,这一点即便是在咱们中国也一样哈,没见过谁去吃烧烤还跟店家要蘸酱的。第二,是因为鸡肉在腌制的时候已经入了味,而烤肠本身也有味道。再加上酱汁味道就太重了,不过你要是就喜欢蘸着酱汁吃,那就把烤鸡腿烤出来的肉汁当蘸汁好了

