【柱子七彩早餐】声音信号调整自我

声音是我们无时无刻不在接收的感官信号，这些信号无时无刻伴随着我们的生活，也在影响着我们的生活情绪。有的声音会令我们安静，有的声音会令我们狂躁，有的声音会令我们激动，有的声音会令我们悲伤。时间久了，我们也就形成了属于自己的声音识别机制。声音信号可以分为三类：入耳的、入脑的和入心的。

什么是入耳的？就是我们能感知到这个信号，却不会记忆这个信号，可以理解为一句古话“左耳进右耳出”。这种声音信号也是我们接触最多的，在我看来这样的信号大都只有一个意义，就是不断的确认我们对于声音感知的器官处于正常状态。

什么是入脑的？就是会引发我们思考和分析的信号。这类信号大都与“我”有关，即我的需求，我的想法，我的习惯等等。这些声音信号的意义大都与我与这个世界连接互动有关。也就是我们日常交流所使用和接受到的声音信号，这些信号不断的重复接触会让我们形成一些条件反射。我们所说的“耳听为虚”也正是入脑的声音信号，是在告诫我们有意识的破除条件反射，重新做出分析。

什么是入心的？就是直接触达我们心底的信号，也或者说撩动我们心弦的信号。这类信号也是我们最为期待和能让我们感受到幸福的声音信号。这些信号重来不需要去思考，或许我们根本就不懂，但是就能感受到那种美妙。比如大自然的天籁之音。置身丛林，当我们听着鸟叫，听着流水的声音，会让我们感觉到无比的舒服。从某种意义上来说，一个人对于入心声音信号的感知影响着我们的幸福指数。

之所以谈到这个话题，是因为我们可以通过声音来做到自我调整。有些声音信号是我们可以有选择的。比如和不同的人交往，比如让自己选择到不同的环境中。同时，我们的生活也是会产生各种各样的信号，有些信号也是我们可以自己创造的。比如用桃木锤棒敲击铜钵的声音会有很好疗愈的功效，比如家中鱼缸过滤泵带来的水流声音，我们自己的一言一呼吸。入心的声音会让我们达到通灵的状态，静享其中的美妙。周末了，戴上一副好的耳机，选择几首轻音乐，会缓解自己的压力与情绪。

梵音周舟-梵音

柱子（2019.12.08）