每个瞬间，你看到孩子，也就看到了自己，你教育孩子，也是在教育自己，并检验自己的人格。 ——苏霍姆林斯基

内省，是一种很好的品质；内疚，是对自己指责攻击。 内省，是看到：“哦，原来我是这样的。”而内疚，是自责：“我怎么可以这样呢？” 内省的首要步骤是自我观察，看到自己的旧有模式，你才能有新的选择。在这个过程中要注意，只观察，不评判。 请相信每一个生命都有内在成长的动力和自我完善的能力，放下困扰我们的种种焦虑，把注意力放在建设性的成长和改进上，而不是在对自己的否定和内疚中消耗自己。 我们有那么多的东西要去学习，要去成长，但我们不是去学习所有的理论方法和技巧，更重要的是，学习如何去爱。 而爱，永远都是充满希望的。 我们不断学习、实践、成长的目的，不只是为了孩子，而是为了成为更好的自己。 努力做最好的自己，就是对孩子最好的引领和教育。 我们不知道孩子将来会遇上什么样的人，发生什么样的事，过上什么样的生活。 但是我们在日常生活中所表现出来的自尊、自律、自爱，在对待他人时善良正直，在艰难困苦时不轻言放弃，在面对人生时谦逊豁达，以及发自内心的乐观向上。 这些都会成为滋养孩子一生的源泉。 孩子选择了你，就是为了引领你成为他最好的父母。